截至7月2日，全国31个地区的养老金调整通知已经全部发布，各位退休人员将会在7月按照调整后的标准领取养老金并可以一次性获得今年前六个月的差额。
此前，人社部的通知显示2024年的养老金上涨比例为3%，参照当地的调整细则，您的养老金涨幅是不是达到3%了呢？不少人表示并没有达到这一比例。
以我的母亲为例，坐标上海，原本每月领取4930元左右的养老金，累计缴费年限为28年，年龄不到70岁。
2024年上海养老金调整具体细则如下：
（1）定额增加61元；
（2）一年工龄加1元；
（3）在原本每月领取的养老金基础上涨1%；
（4）年满70岁、75岁和80岁以上分别再加25元、35元和45元。
根据以上调整方案我的母亲2024年每个月能够获得的养老金增加额为138.3元，上涨比例为2.81%，确实没有达到3%。相信很多人也是如此，这是为什么呢？小编为大家解释一下。
第一，人社部的通知中提到今年的人均上涨比例是3%，各省以全国调整比例为高限确定本省调整比例和水平。
什么意思呢？指的是各个地区公布的养老金方案算出的当地退休人员平均上涨比例最多不能超过3%，也就是说平均数是3%，不是每一位退休人员的上涨比例都是3%，有的人高于3%、有的人则低于3%，所以具体到个人，低于3%并没有违反人社部的政策。
第二，无法享受高龄倾斜增加额的退休人员很难涨超3%。
养老金调整通常分为三个部分，定额增加额、挂钩调整增加额是全体退休人员都能享受的，没有门槛，而高龄倾斜增加额不同，得满足年龄要求。全国31地中除了浙江的女性和北京退休人员可以在达到65岁就能获得高龄倾斜增加额外都要年满70岁以上才行。
还是看我母亲的例子，她在2023年1-12月没有达到70岁，无法享受高龄倾斜增加额，如果达到70岁的话能再加25元（上海第一档高龄倾斜增加额标准），每月增加额变成163.3元，相比4930元的养老金增长3.31%，不仅达到了还超过了3%。
实际上各个地区方案里的高龄倾斜增加额根据年龄不同分成多个档次，年龄越大这部分加的钱越多，整体的增加额自然跟着上涨，调整比例超过3%不是什么难事。
相反，在没有达到当地高龄倾斜额享受标准的年龄时增长比例超过3%就不是一件容易的事情了，除非符合先问提到的要求。
第三，养老金收入较低者增长超3%。
养老金调整隐含了“提低控高”原则，不是体现在高养老金收入者加的少、低养老金收入者加的多上，而是在增长比例上有所不同。
继续以上海养老金调整方案为例，一位月入3000元，累计缴费年限为20年的上海退休人员哪怕没有达到70岁，能在今年的养老金调整中获得111元的增加额，涨幅达到了3.7%；如果他满70岁，算上25元的高龄倾斜增加额后一共可以上涨136元的增加额，涨幅高达4.53%。
之所以增加得那么多是因为3000元养老金在上海属于较低水平，远低于5000元左右的平均养老金，“提低”效应使得在不算高龄倾斜增加额的情况下上涨比例也能超过3%的全国平均线不少。
当然，不少地区月入3000元养老金不算少，所以其它地区的退休人员不一定能涨超3%，如河南方案下每月只能涨78.7元，上涨比例为2.62%，只有获得高龄倾斜增加额后才能让上涨比例超过3%。
由此可见，只有养老金收入低于当地平均水平，注意是当地，不是全国，更不是经济发达地区，上涨比例才更有可能超过3%。通常来说养老金低于2500元或者2000元者的增长比例在3%甚至4%以上。
综上所述，按照你所在地区公布的方案计算出的养老金增加额是否高于3%要看两个因素，一是年龄是否超过了获得高龄倾斜增加额的最低标准；二是养老金在当地处于什么样的水平。
其实对大部分涨幅达不到3%退休人员而言并不全是坏事，至少证明了你的养老金在当地是比较高的，偏离3%越多说明比越多的当地退休人员拿得多。