你知道吗，排便对一个人来说有多么的重要？
你有没有发现，如果你几天没有上大号了，身体里总会有个堵堵的感觉，反正那个感觉真的不好受，一点不得劲！
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刷到这个，真的有点太离谱了，居然有人吐过大便，这是什么操作，处触及我的知识盲区了。
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这是怎么做到的，那肚子大到什么样了，半年，确定不是开玩笑？
这个体验应该很多朋友都试过，真的太酸爽了
现在人们亚健康真的太多了，防不胜防
这下好了，华莱士喜提免费宣传排位
十斤？但是昨天吃的东西，今天就会出来了啦，那剩余的是哪里来的？
没事，反正也是大小肠直接的互利互惠，任何一个正常人都会这样
光想想那个画面就有点恶心，不行了，隔夜饭都吐出来了
你是有点东西在身上的
你说的确定是拉臭臭，而不是一日三餐吗？
说真的，我明白你的感受，我月子期就试过，真是一身松
原谅我第一次听说，我文化程度低，没办法
先吃热的，然后再吃凉的，絶対见效
这样的多数是一日不发市，发市当三年的了
哈哈哈，一天6次，我都替你肛门着急
不服老是不幸的了身体越来越差，唯一不变是你的银行卡余额
写到最后
排便是一个身体内重要的生理过程，它不仅与消化系统的健康有关，还与整个身体的健康有关。
首先，排便可以帮助消化食物，可以帮助将这些废物和毒素排出体外，减少它们对身体的伤害。
其次，排便也可以帮助维持身体的酸碱平衡。
此外，排便还可以帮助清除体内的废物和毒素。
“饭可以不吃，但便一定要拉”这句话不仅是一种日常生活的常识，也是身体维护健康的必要条件。
我们需要养成健康的饮食习惯和排便习惯，才能保证身体的健康和长寿。