股骨头坏死是一种严重影响生活质量的疾病，如果能在早期发现并采取有效的治疗措施，往往能取得较好的效果。那么，如何才能早期发现股骨头坏死呢？
首先，要留意疼痛的症状。股骨头坏死早期，疼痛可能并不明显，但通常会出现在髋关节、大腿近侧，甚至膝关节部位。这种疼痛可能表现为隐痛、钝痛，在活动后加重，休息后减轻。如果在没有明显诱因的情况下，比如没有受伤、没有过度劳累，却经常感到这些部位疼痛，尤其是腹股沟区的疼痛，就需要警惕。
其次，注意观察髋关节的活动情况。如果发现髋关节的活动不如以前灵活，比如在做内旋、外展等动作时感觉受到限制，或者在活动髋关节时能听到异常的响声，这也可能是股骨头坏死的早期信号。
再者，进行影像学检查是早期发现股骨头坏死的重要手段。如果怀疑有股骨头坏死的可能，医生通常会建议进行 X 光、磁共振成像（MRI）等检查。X 光在早期可能不敏感，但对于中晚期的股骨头坏死有较好的诊断价值。而 MRI 对于早期股骨头坏死的诊断具有很高的敏感性和特异性，能够在股骨头形态还没有明显改变之前就发现病变。
另外，对于一些高危人群，如长期大量饮酒者、长期使用糖皮质激素者、有髋部外伤史者等，更应该提高警惕，定期进行髋关节的检查。
总之，早期发现股骨头坏死需要我们对身体的细微变化保持警觉，一旦出现可疑症状，及时就医，通过专业的检查来明确诊断。只有这样，才能在疾病的早期采取有效的治疗措施，避免病情的进一步恶化。