1、西安
西安古称长安、西京、京兆，明代时取“安定西北”之意改为西安，她是汉、唐等十三朝古都和中国历史最为悠久的城市之一 ，自西周在此建都开始，直至五代结束，西安在数千年的岁月里一直是中国的政治、文化中心。
西安地处关中平原，这里沃野千里、气候适宜、水资源丰富，是西北地区首屈一指的大粮仓，充足的物资和水源为西安的建都提供了最坚实的基础生活保障。
西安控扼西北、易守难攻，北有黄土高原，东有黄河天险，西、南有陇山、秦岭为障，周边分布着潼关、大散关、武关、萧关等十三座雄关天堑，据清代文献记载，自公元前2000年的夏商时期至明代末年，西安及周边地区爆发过大小战争近500次。
“关中阻山带河、四塞为固、土地肥沃、可都以霸”这句话可以说是对关中平原和西安这片“天府之国”与“形胜之区”最高的评价。
2、洛阳
洛阳位于河南省西部，因地处洛水之北而得名，洛阳是中国最古老的城市，有约5000年的建城史，自东周平王东迁后成为中国的政治中心，此后东汉、西晋、南北朝、五代、宋、金等时期洛阳均为首都或陪都，北宋时首都虽东迁开封，但仍以洛阳为西都拱卫开封，金时洛阳也为中都，元代后洛阳地位逐步下降，不复为京，但依旧开州设府，明、清、民国时期也多次成为河南省的首府。
洛阳是传统汉地的中心区域，她东控虎牢、西扼函谷、北通幽燕、南却江淮，被誉为“天心地胆”和“九州腹地”；黄河及其支流洛河穿城而过，使洛阳拥有了水陆双通道，也使其具有了承东启西、纵贯南北的区位优势。
洛阳四面被黄河、王屋山、嵩山、秦岭、熊耳山、伏牛山等所环绕，境内多山地和丘陵，城市核心区域为洛河河谷盆地，其东面百里即为一望无际的华北平原，可以说洛阳是既有山川之险，又有宛叶之饶，进可逐鹿中原、争霸天下，退可据险自守，可谓是古代中国王朝建都的最优选择。
3、大同
大同位于山西省西北部和晋、冀、蒙三省区交界处，古称平城、云中，是中国历史文化名城；大同始建于战国时期，拥有2000多年的建城史，先秦时期大同就是游牧和农耕两大文明的撞击点以及中原王朝抵御北方少数民族的桥头堡，西汉初年汉高祖刘邦率大军30万征讨匈奴，结果被困大同白登山，北魏时拓拔珪迁都平城，大同首次成为中国北方的政治中心，五代时被称作云州的大同被割让给辽国，并成为辽后来的西京，云州也被改称大同，即“天下大同”之意，明代时大同成为九边之一，是中原汉家王朝防御蒙古入侵的重镇。
大同地处华北平原和黄土高原的交汇处，左依吕梁、右傍太行，城市沿桑干河河谷冲积而成的大同盆地而建，是典型的两山夹一川的河谷盆地形态；历史上的大同既是军事堡垒也是通商口岸，大同西北部右玉县杀虎口（即西口）就是当时重要的关隘和商道，杀虎口也成为古时山西省通往塞外牧区的一条必经之路。
4、银川
银川位于宁夏回族自治区的北部，古称兴庆、朔方、灵州等，银川在先秦时期是匈奴、北狄、西戎等少数民族的活动区域，西汉武帝时大将军卫青出云中郡大破匈奴主力，斩首数千级，取河南之地，银川第一次被纳入中原王朝的版图，西汉成帝时银川城建成，东汉中期以后随着国力的衰微，汉王朝失去了对银川的控制，银川再次落入北方游牧民族的手中，北宋时李元昊建立大夏国，将银川更名为兴庆府，作为王朝的首都，银川迎来了自己最高光的时刻。
银川地处银川平原之上，高耸的贺兰山阻隔了来自北方的风沙，汹涌的黄河带来了取之不竭的水源，靠着黄河水的滋养，银川成为了“旱区水乡”和“塞上江南”；坐拥西北大粮仓的银川不仅有占尽“天下黄河富宁夏”之天时，也怀有“节制三秦、环柔藏疆”之地利，所以银川也成为历代统治者护卫山陕，控制内蒙、新疆及河西走廊的前沿基地。
5、成都
成都位于四川省中部，是著名的七朝古都，夏商时期成都为古蜀民的聚居地和古蜀国的领地，秦代时李冰修都江堰，成都经济迅速腾飞，成为“天府之国”，两汉时期成都是仅次于西安的帝国二号经济中心，三国时刘备偏安益州建立蜀汉政权，成都成为蜀汉都城，此后前蜀、后蜀、成汉、大西等一批政权在此建都。
成都地处四川盆地西侧，自成都向西约200公里就是海拔6000米的高山，而且古时从长江逆流而上需要庞大的人力，更何况下游还有三峡雄关瞿塘峡坐镇，峡谷的两边均是高山峻岭，谷中江面最窄处不足百米，水军要向从江中通行需要冒很大的风险。
所以在古时想要陆路进入四川盆地就只有三条路，这三条路均要从汉中盆地出发，翻越米仓山和大巴山达到蜀中，这三条路分别为金牛道、米仓道和荔枝道，通过这三条古道可通往蜀中的剑阁、巴中和达州，这种与世隔绝、易守难攻的地形与四川盆地的富庶相结合，使成都成为了历史上各种偏安割据势力的不二乐园。
6、襄阳
襄阳古称襄樊，位于湖北省西北部，为湖北、河南、陕西、重庆四省市交界之处，先秦时期襄阳就是楚国边防重镇，时名为北津戍，两汉时期襄阳为荆州门户、天下之中，东汉末年襄阳成为魏、蜀、吴等各派势力争抢的首要目标，之后的岁月里只要中华帝国内部出现南北对峙，襄阳就会成为长江防线上最重要的军事堡垒。
襄阳地处汉江中游和南阳盆地南沿，交通十分便利，自古就是南北的水路要冲，她西边是高耸的荆山和武当山，南边跨过低矮丘陵就是辽阔而肥沃的汉江平原，向北则是南阳盆地，从这里出发翻过伏牛山即可到达洛阳，向东顺江而下可直取南京，所以襄阳是进可逐中原，退可控两湖的军事要冲和咽喉之地，襄阳也因为她的易守难攻和通衢全国，而被誉为“铁打的襄樊”和“华夏第一城池”。
7、南京
南京位于江苏省的西南部，地处江、浙、皖三省交界之地，南京古称建康、应天、江宁，勾践灭吴后在此地建城，三国时东吴大帝孙权由武昌迁都于此，拉开了南京七朝古都的大幕，之后的东晋、南朝的宋齐梁陈、五代时的南唐、明代的前期以及再后来的中华民国，都是以南京为政治中心；南京虽号称虎踞龙盘，但在此建都的除了大明之外基本都是小朝廷，所以南京也被称为“短命王朝的摇篮”，在此建都的朝代中国祚最长的为东晋104年，最短的是南齐，国祚仅24载。
南京地处长江下游南岸，在地利上她不仅坐拥长江天堑，而且周边区域河网纵横交错，不利于北方骑兵的作战，加之长江江面宽阔、水流湍急，除非进攻一方拥有泰山压顶之势，否则直接强渡简直可以说是天方夜谭，此外南京夏日潮热、冬季湿冷，对于远道而来的古代北方士兵来说是巨大的煎熬，所以历史上南京比西安和北京更易坚守，而古时南京围城战的例子也比比皆是。
西晋末年的衣冠南渡给南方带去了先进的文化和生产力，中国的经济重心开始向南方转移，取之不竭的米、盐、丝等硬通货让南方经济迅速腾飞，到明清两代时，南京为首的长江中下游地区已成长为中国的经济中心，所上缴的赋税占到全国的4成以上，南京也成为中华帝国当之无愧的银根命脉和人人垂涎的财富重镇。
8、北京
北京位于华北平原的北部，古称燕、蓟、幽州、顺天等，自古就是中原王朝防御北方游牧民族的前沿军事堡垒，五代之前北京基本都在中原王朝手中，后晋时作为幽云十六州的一部分割让与契丹，辽代时北京成为辽的陪都南京，金灭辽后变北京为中都，金之后的元、明、清三代也都长期建都北京，一直到今天北京依旧是中国的政治中心。
北京东望沧海、西依太行、北枕燕居、南襟河济，可以说是交通便利且易守难攻，虽然环境和气候条件较南方差一大截，但其向北能更好的控制黑吉辽与蒙古地区，向南可保住江淮大后方，所以在战略位置上她既为堡垒也为利剑，特别是在明长城加固后，北京的防线变的更为稳固，虽是天子守国门，但北方游牧民族要真正兵临城下也确实不容易，所以北京在唐之后的历代王朝中代表着进取而非偏安。
9、包头
包头位于内蒙古自治区的南部与黄土高原的北部，自古就是北方游牧民族与中原王朝的交汇之地，战国时赵武灵王在此筑九原城，后又在该地修筑长城以抵御骑兵进攻，秦汉两代时包头成为汉匈两族争夺的焦点地区，在此期间包头的控制权几易其主，可以说在当时谁控制了包头，谁就掌握了占领河套地区的主动权，而北方游牧民族失去河套就失去草场和最好的经济来源，同样中原王朝失去河套就等于失去长安的北部屏障和“坦克工厂”，所以秦、汉、晋、南北朝包括后来的隋唐、宋金辽、明，包头都是大小战争的策源地和双方争夺的核心区域。
包头地处黄河北岸土默川平原（河套平原前套）的河谷之中，北边是阴山山脉，南边则是黄土高原，从这里可以不仅可以北控草原、南卫关中，还可以东击河北、西慑甘陕，所以包头也被誉为“阴山锁钥”和“塞外第一重镇”。
10、岳阳
岳阳位于湖南省东北部的洞庭湖区，古称巴陵、岳州等，三国之前岳阳一直为长沙郡属地，东汉末年吴主孙权在此屯戍驻军，并修建了巴丘要塞，这即是岳阳城的雏形，之后的岁月里随着大陆古代经济、人口等的不断南移，岳阳的战略地位也迅速提升，作为湘北门户和长江八大良港之一，历史上每逢天下大乱岳阳也就必有大战。
岳阳为承东启西、贯穿南北之地，她东临幕阜山，西依八百里洞庭湖，北扼万里长江，南连湘、资、沅、澧四水，处吴越、巴蜀、荆襄之会，绝对是当之无愧的湘北第一军事重镇。
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