#头条创作挑战赛#
夏天给孩子少吃烤肉，常吃这6道菜，低热高营养，助力健康成长 好好做饭，认真生活！
大家好，这里是惜惜美食记，每天分享好吃的家常菜。
随着夏日的到来，为孩子提供健康饮食是每位家长的责任。少给孩子吃烤肉，多吃这六道低热高营养的菜，不仅能够帮助他们健康成长，还能让他们在享受美食的同时摄取到足够的营养。让我们一起为孩子的健康成长努力吧！
一、番茄牛肉滑蛋
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