大家好~我是芯妍麻麻
昨天群里妈妈都在热议一个问题：宝宝睡前哭闹的问题。
有妈妈说，这是闹觉。
也有的说，哭累自己睡。
可能很多妈妈对于睡眠的功课做的还是不够的，这一点还是要特别的注意。婴儿累了，并不会自己睡觉，反而会伤害到宝宝的大脑。
哭累了，只会让宝宝陷入大脑缺氧的情况，这一点还是要特别的注意，若不然宝宝是要吃亏的。
进入二月龄开始，闹觉的现象也是非常普遍的，大多都是因为入睡难的原因所导致的，妈妈们需要了解。
小月龄宝宝自主安全感不足，这个时候是不具备自主入睡的能力，需要通过妈妈安抚，为宝宝营造安全感，宝宝才会入睡。
如果没有做到位，很可能会让宝宝难入睡，最后出现闹觉的情况，这一点妈妈们还是要特别注意的，不然很容易吃亏。
闹觉，宝宝过度的哭闹，也会导致颅内压增大。
况且，宝宝过度的哭闹，也会吸入空气肠胀气。
所以，闹觉的情况是需要预防的，妈妈们应该要注意到这几点，别不当回事。
01
哄睡技巧
哄睡也是每位妈妈必须要掌握的技巧。
若不然，宝宝睡眠质量受影响，妈妈们的幸福指数也很低。
如今，很多妈妈每天不是在哄睡，就是在哄睡的路上。妈妈哄睡难，宝宝频繁醒。
当然，也有很多妈妈是无效哄睡的，没有用对方法。
妈妈应该要注意宝宝入睡习惯，安全感培养，这样才有利于成功的安抚宝宝进入睡眠，这一点妈妈们不要疏忽。
02
培养安全感
在成长过程中，宝宝发育速度快，自然安全感也要被我们所重视的。
宝宝的安全感也来源于环境、陪同人。
所以，哄睡这个人应该要固定，不能随意的更换。
除此之外，宝宝习惯在这个环境之后，妈妈们不要随意的给宝宝更换环境，避免给宝宝造成影响，这一点还是要注意的。
03
睡眠信号
在宝宝睡觉的时候，也要注意宝宝的睡眠信号，这一点还是要特别注意的，若不然很容易吃亏。
宝宝有需求睡觉的时候，身体也会发出信号，如宝宝揉眼、打哈、头摇晃往身上蹭，这是宝宝睡眠的信号，妈妈们不要疏忽。
等到睡眠信号出现的时候，也应该要及时的安抚宝宝进入睡眠，这一点还是非常重要的，妈妈们别疏忽。
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