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山东省新时代文明实践社科普及志愿服务
近日，日照市图书馆新时代文明实践社科普及志愿服务队开展尼山书院“儒风六艺”公益讲坛——《黄帝内经》和夏季养生公益讲座。
主讲老师郭合全向大家介绍了《黄帝内经》，它分《灵枢》《素问》两部分，是中国现存最早、影响最大的一部医书，被后世尊为“医家之宗”。是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一。
《黄帝内经》它不仅涵盖了医学理论，也包含了丰富的养生智慧。夏季是一年四季中阳气最旺盛的季节，根据《黄帝内经》的养生理念，夏季养生应顺应自然界的阳气生长，注重调养身心，以达到防病治病、延年益寿的目的。《黄帝内经》的养生智慧与夏季养生相结合，不仅能够帮助我们更好地适应季节变化，还能提高生活质量，促进身心健康。在现代社会，我们更应该借鉴古人的智慧，结合现代生活，科学合理地进行养生，以达到身心和谐，健康长寿的目标。
供稿单位：日照市社科联
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编辑：朱畅
刊发：山东省社科联科普部
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