在忙碌的生活中，健康饮食是我们不变的追求。今天，我要为大家介绍一道既健康又美味的快手菜——干煸四季豆。它不仅营养丰富，有助于健脾胃、强壮骨骼，而且简单快捷，3分钟就能上桌，香气扑鼻。
四季豆作为一种常见蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对脾胃有很好的滋养作用，同时还能为身体提供必要的钙质，强壮骨骼。
干煸四季豆的制作过程
1.四季豆切段，油热下锅炸至虎皮状捞出。
2.锅留底油，油热下干辣椒和姜蒜炒香。
3.加入炸好的四季豆一起翻炒，加入一勺生抽、一勺蚝油、少量鸡精和盐调味，大火快速翻炒一分钟出锅。
品尝干煸四季豆，首先感受到的是外皮的微焦和内里的脆嫩。干辣椒的香气与四季豆的清甜完美融合，每一口都是满满的幸福感。简单易做，美味健康，是每个家庭都能轻松上手的美食。
干煸四季豆，一道简单快捷、营养丰富的健康菜肴。健脾胃、强壮骨骼，3分钟上桌，老香了！干辣椒和四季豆的搭配真的好绝，妥妥的下饭神器。无辣不欢的朋友们，一定不要错过，快来尝试这道美味又健康的干煸四季豆吧！
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