< h1级""pgc-h-right-arrow"data-track""3">简介：</h1>
中国女排奋发勇拼搏的精神已广为流传，广为人知。今天，女排精神激励着各行各业的人们为自己的工作而奋斗。
1981年，在日本举行的第三届排球世界杯上，中国女排首次以七连胜夺得世界冠军。从此，中国女排就更勇敢了，像是破竹子。
1981年，中国女排首次夺得世界冠军
在接下来的五年里，中国女子在世界杯、世锦赛、奥运会上，创造了世界排球史上第一个"五连冠"的辉煌。
在这份荣耀的背后，中国女排主教练袁为民，是女排事业的创始人。
袁伟民是如何开始排球生涯的？他是如何带领中国女排从二流到顶级的？他是如何发现郎平，并把她培养成世界最佳射手的？80多岁的袁为民晚年过得怎么样？
让我们从袁伟民开始，他对排球不是很感兴趣。
<H1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"108">，袁伟民的排球生涯</h1>
袁伟民，1939年7月8日出生于苏州郊区一个菜农家庭。父母是淳朴勤劳的农民，虽然日子不是很丰富，但因为父母踏实肯干，愿意做，日子平静快乐，不缺食物和衣服。
袁伟民
袁伟民的兄弟姐妹一共有六个，他很年轻。袁伟民虽然深受父母和兄弟姐妹的喜爱和喜爱，但他并不是一个依赖他人、放纵的孩子。相反，袁伟民的童年性格非常自力更生，坚强，愿意努力。
正是因为这个性格，袁伟民在学校很辛苦，再加上他比较聪明，所以他的成绩一直很好。
不仅成绩优异，袁伟民还具有体育天赋。田径、足球、篮球等运动是他的爱好和优势。
用现在的话说，袁伟民是父母嘴上的"别人的孩子"。袁伟民在道德和智力方面一直都很优秀。
袁伟民上中学时，一位空军航空学校招生人员来到他的学校"招兵"（选拔飞行员的种子）。和其他男同学一样，袁伟民有着驾驶战斗机飞向蓝天的英雄梦，于是报名参加了飞行。
袁伟民成绩优异，没有问题，初次考试也通过了，这让他更加自信，梦想成为一名英俊的空军飞行员。
没想到，在体检中，袁伟民被发现有一个小的关节问题（我们飞行员的体检非常严格，他的关节问题在其他行业根本不是问题，但不符合我们飞行员的体检标准），这让他和飞行员的梦想落空了。
因为有体育天赋，也有很好的篮球基础，不久之后，袁为民被排球教练张冉祥所迷惑。就这样，本来对篮球比较感兴趣，而对排球不是很感兴趣的袁伟民和排球从此形成了莫名其妙的关系。
1958年，19岁的袁伟民进入南京体育学院学习，同年进入江苏省男子排球队，在队中担任二传手。
第二传球手在排中作为第二传球组织进攻任务，是实施进攻、战术运用的关键角色。需要灵活、灵活，并控制大局。
天赋当然重要，袁伟民杰出的体育天赋让他从众多普通高中生中脱颖而出，被教练选中。但是，要在众多同样具备人类体育天赋的排球运动员中脱颖而出，必须经过艰苦的训练和艰苦的学习。
袁为民的身高只有一米八，虽然与普通人相比，这样的身高并不矮，但在平均身高近两米的男性排员中，袁为民的身高没有任何优势。
但袁伟民的本性要坚强，不输，会受苦，他对自己的要求很严格，训练很辛苦，而且能学技术。
袁伟民非常注重基础练习，为了提高速度和力量，他经常重复一个动作的锻炼，直到他想到"达到标准"。
不仅如此，袁伟民会非常仔细地观察和研究球队主攻手的进攻习惯，包括进攻高度、位置、时机等，以便将球传给主攻手最舒适的位置，从而组织出有效的进攻。
1984年中国女排比赛
正是因为经过艰苦的训练和细致的研究，袁伟民的排球技巧和能力有了突飞猛进。
由于技术娴熟，1962年，袁伟民入选国家男子排球队，在队内担任主要二传手，同时也是队长。
然而，当时中国男排的实力与世界顶级水平之间还存在很大差距。袁为民在国家队期间的最高荣誉，只有1974年亚运会的一枚铜牌。
不久之后，35岁的袁伟民退休了。退役的袁伟民继续从事排球工作，直到1976年被任命为中国女排主教练。
虽然作为排球队队员，袁伟民并没有取得过令人瞩目的成绩，但16年的排球队生涯不仅让他对排球有着深刻的理解和丰富的经验，也锻造了他吃苦耐劳、吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于拼搏的精神。
袁伟民与中国女排女生
这也为后来担任排球教练的袁伟民带领中国女排创造辉煌奠定了深厚基础。
<h1级"pgc-h-arrow right-right"数据轨道"109">二、"魔鬼"型训练，引领中国女排创造辉煌</h1>
袁伟民刚当女排主教练时，中国女排从未在亚洲夺过冠军，与世界顶级水平差距很大。
但袁伟民不仅有对排球的热爱和不输的动力，更有着带领中国女排走出亚洲走向世界的梦想和决心。
因此，袁伟民对女排女生的训练要求极其严格，甚至用残酷来形容。在姑娘们眼里，袁为民是一个铁脸的"魔鬼"教练。
袁伟民协助女线男训练体质
当时，日本女排滚动救援球训练纪录是400次，袁伟民要求女排打破极限练习500次。
五百现在对我们来说似乎是一个简单的数字，但当时训练的女性线人清楚地理解它的含义。
据原女排队陈兆轩回忆，训练到最后时，视线模糊，看排球都是鬼影，甚至想死心已经了。
原女边锋曹慧英，更多的是因为长期高强度的捡球训练，导致右拇指关节损伤变形，至今难以恢复正常，她忍受的疼痛更是难以想象。
曹慧英，前女线人，右手拇指畸形
据陪审员回忆说，当时，女孩们被"折磨"得非常厉害，陪审员们甚至不忍心看到。
但事实就是这样，没有球员因为想赢而想放弃训练的机会。
有一次，袁为民带着女队员们去美国科罗拉多斯普林斯旅行，20多个小时的飞行加上科罗拉多州高原的气候，让女队队员们刚好下飞机呕吐。
没想到，袁维民并没有让女排休息，而是立即带她们去训练场训练。女排只能忍受极度的身体不适，才能参加高强度的训练。
准备采访的美国记者看到了这一幕，他们对"中国女排女孩是由什么材料制成的"感到震惊和困惑。
铁面教练袁为民督促球员练习接球
袁伟民认为，实力是中国女排的短板。为了弥补实力的不足，袁伟民想出了前所未有的训练方法。
他邀请省男排陪同女排。省队男排来了，女生的"噩梦"开始了。
训练任务非常繁重，女排每次训练后都精疲力竭，酸痛欲绝，迫不及待地倒在地上。但他们不能倒下，因为有男人排训练的大力逮捕等着他们。
男子排球训练自然比女子排球训练强得多，在她们有力的扣杀，排球高速击中软女孩，几乎可以把她们打昏。
张潍芳，前女线人
但袁伟民知道，只有这样，我们的女排才能面对其他女排的强烈逮捕，才能安心。
在"魔鬼"教练袁伟民这种近乎"蓄意折磨"的高强度训练中，往往会有一些小情绪的队员。
比如有一次，张某故意飞球，另一次，郎平故意几次扣住低质量的球。
女的"反抗"，每次都被袁伟民无情地"镇压"。他们在等待他们时更"残忍""折磨"。
然而，女孩们只能屈服，因为她们不想放弃，不想被剥夺训练、参与的机会，她们想赢，她们想为国家赢。
夺得中国女排冠军后
短短的几段文字很难清晰、完整地展示女排当时训练的力度。
在袁为民的"魔鬼"训练下，中国女排的实力有了质的飞跃。
在女排"浴火重生"的过程中，袁伟民将顽强拼搏、勇猛的斗志深深地烙印在中国女排的身上，代代相传。
袁伟民成为中国女排主教练三年后，1979年，中国女足在第二届亚洲女排锦标赛上首次夺得亚洲冠军，此后冲出亚洲，跻身世界冠军行列。
两年后，1981年，在日本举行的第三届排球世界杯上，中国女排首次击败日本女排，这是主宰主场的老强队，首次夺得世界冠军。
袁伟民教练领奖
中国女排这次赢了，不是运气，而是浓密的头发。
次年在世锦赛上，中国女队参加预赛，表现一般，如果复赛输了一场比赛，就没有夺冠的机会。排里的每一个少女都承受着巨大的压力。
其实袁教练此时承受的压力更大。但为了让队员们卸下轻装上线的重担，袁伟民在队员面前表现出了满满的信心、雄心壮志，这让女排减轻了一些压力。
结果，女排女生没有让人失望，再次夺得世界冠军。
在1984年洛杉矶奥运会上，中国在小组赛中以1-3输给了东道主美国队。中国女性阵容沉重而压力大。
1984年中国获得女排冠军
在决赛中，中国女排再次与美国队相遇。袁伟民告诉球员们要有信心，专心致志，克服运气心理，放下一场战斗。
结果，女排女生以3-0击败美国队，实现"三冠王"。
直到1986年，在袁伟民的带领下，中国女排才获得世界排球史上第一个"五连冠"，创造了中国排球的辉煌。
在中国女排崛起的过程中，郎平作为参与者做出了巨大的贡献。袁为民是怎么找到郎平的？如何训练郎平？
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"110">第三也是最骄傲的弟子——郎平</h1>
1975年，袁伟民还不是中国女排的主教练，但他已经开始为女排寻找有潜力的球员。
郎平、袁伟民
在北京体育学校，身高一米八十四，弹跳、手臂展现都很不错，郎平引起了袁伟民的注意，他敏锐地意识到郎平是打排球的好种子。
但郎平当时主要是田径，跳远、跳高是她的兴趣和专长。和袁伟民一样，郎平也开始对排球没什么兴趣了。于是郎平拒绝了袁为民的邀请。
袁为民不想放弃这么好的苗子，所以经常出现在北京体育学校的门口，希望能说服郎平练排球。他频繁露面，曾经让北京体育学校的门卫认为他是个坏人。
袁伟民的坚持终于感动了郎平，1976年16岁的郎平成为北京女排的一员。由于他的天赋和艰苦的训练，郎平只用了几个月就成为了北京女排的主力军。
郎平年轻时
袁伟民作为中国女排主教练，虽然中国女排经历了大强度的"魔鬼"训练，但在实力和身高上都取得了长足的进步，整体实力也有了明显提升。但袁伟民认为，要想击败其他强队，就必须进行技术突破和创新。
在仔细研究分析了欧美所有强队的比赛风格后，袁伟民认为，"强攻"应该成为中国女排的主要得分手段。
然后选拔和培养出一个身材高大、实力速度技术优秀的主攻手，就成了当务之急。袁伟民首先想到的是郎平。
袁伟民选择郎平作为国家队的主力前锋，引起了一些人的质疑。他们认为郎平太年轻，球太年轻，没有比赛经验，很难扛起这么重的负担。
但袁伟民相信自己的远见卓识和郎平的潜力。于是，他做出了巨大的努力，在1978年将郎平从北京带到国家队，担任主力前锋。
郎平的经典扣篮动作
作为国家队的"秘密武器"，郎平接受的专项训练比一般球员还要残酷。据说，郎平每天训练后，即使回到宿舍力气也不强，必须有两名队友的搀扶才能回到宿舍。
功夫不负责人，经过一段时间的专项训练，郎平的实力有了突飞猛进，触球高度也达到了三米二。"铁汕头"郎平当之无愧地成为中国女排进攻的核心。
中国女子排在20世纪80年代一路过荆棘，创造了"五连冠"的辉煌，作为球队的主攻手郎平是不可或缺的。
郎平在1981年获得冠军时获得了"优秀运动员"奖，并在1982年获得了世界女排锦标赛的MVP。
1985年退休后，郎平赴赴美国留学。她非常感谢恩人袁为民对她知己的善良和感情的培养，每过一年元旦，都会在大洋彼岸向老师送上真诚的问候和祝福。
郎平、袁伟民
1995年，郎平首次成为中国女排主教练。在1996年亚特兰大奥运会上，郎平率领中国女排获得银牌。
后来，郎平有一些在国外教书的经验。直到2013年，郎平才再次担任中国女排主教练。主教练郎平对中国女排进行了全面改革。
经过三年的努力，郎平带领中国女子在2016年里约奥运会上获得金牌。
直到2019年，中国女足已经四十年来赢得了十个世界大赛冠军。这样的成就是其他团队无法企及的。
作为老师，袁伟民找到了郎平，郎平的成就，可以说，没有袁伟民，就不会有郎平这辉煌的成就。
袁伟民、郎平
郎平也没辜负他的老师袁为民，她以实际行动为中国女排事业做出了巨大贡献。
这也是袁伟民独特视野的有力证明。从某种意义上说，郎平也成就了袁伟民。
袁为民也承认，郎平是他最骄傲的弟子。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"111">常春藤、袁伟民近期情况</h1>
除担任中国女排主教练外，袁伟民还曾担任北京申奥委员会执行主席、中国奥委会主席、中国体育总局局长等职务。
袁为民，体育总局局长，2004年
袁伟民为北京申奥成功做出了贡献。他毕生致力于祖国的体育运动，直到2004年，65岁的袁为民从体育总局局长的职位上退休。
退休的袁伟民过着非常悠闲的生活，喜欢看报纸和剪报。每当他在报纸上读到一篇好文章时，他总是喜欢把它剪下来并收集它。
这种习惯让他积累了丰富的知识，也让他对一些事情有了独特的见解。
袁老还有一个爱好，那就是书法。但每当有人向他要墨水时，他总是微笑着挥舞着手说："这还不够好。"
在生活中，袁老也是一个心里的人，他经常帮老同伴做家务。他还总结了许多家庭生活技巧，以及废物使用技巧。
袁老也喜欢和孙子孙女一起玩，精力充沛的他和孙子孙女一起玩也不觉得累。
袁老退役后很少出现在公众视野中，但他仍然默默地关心着祖国的运动，尤其是排球。
时至今日，83岁的袁老依然比同龄人更强壮、更年轻。我觉得这离不开他良好的生活心态和体育锻炼。
现在长相善良的袁老然是邻居的形象，很难想象自己曾经带领中国女排一路过荆棘，造就了辉煌的铁面"魔鬼"主教练。
愿袁伟民先生过上健康长寿、幸福的生活！
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪""112">结论：</h1>
创造中的冰心
最后，一首献给中国女排的冰心小诗结束了这篇文章：
成功的花朵，
人们只佩服她现在的光明！
但当她萌芽时，
浸泡在奋斗的泪水中，
洒满了鲜血和牺牲的雨水。