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女子称「晒背」40 分钟后排出宿便，感觉这几天都不便秘了，是真的吗？
想象一下，温暖的阳光轻轻洒在背上，那份舒适与放松，是不是瞬间让心情都变得明媚起来？其实，适度的日光浴不仅能提升心情，还能促进身体的新陈代谢。那位女士的经历，或许正是自然之力与身体自我修复能力的巧妙结合，让身体在享受阳光的同时，也悄悄地进行了一场“大扫除”。
下面众多网友分享，让我一下子恍然大悟
有可能吸收热量暖化肠胃，让宿便溶解了。
我只听说过乌龟喜欢这样[偷笑]
不要过度就行[doge]
不要过度就行，注意补充电解质。
晒背也能促进新陈代谢，自然好多了。
刺激神经系统的双向调节，不是单向
钓鱼佬天天晒[吐舌]
晒背还有这么多学问啊！我也一直以为王八才晒背去青苔呢[捂脸]
偶然事件不能作为普遍样本哈。
偶然事件不能作为普遍样本哈。
应该是畏寒怕冷的那一类有效。
人晒背哪有暴晒的，都是微微出汗就可以。
对于久坐的年轻人其实也是有效果的
有些人群晒背十分钟比较能调节身体，大夏天，多于十分钟都是不明智的。
那位女士通过“晒背”改善便秘的经历，确实为我们提供了一个新颖的视角——关注自然与身心的和谐共处。但请记住，每个人的健康旅程都是独一无二的，找到让自己身心愉悦的方式，才是通往健康的最美风景。愿我们都能在生活的点滴中，发现那些简单而有效的健康秘诀，让每一天都充满阳光与希望。
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