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比粽子好吃太多且营养美味的上头甜饭 —— 童年记忆,现在就开吃!

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#福建酒席经典菜八宝饭# 福建尤溪八宝饭,也是尤溪传统的名点,八宝饭分为咸和甜两种,也是酒席上常吃的一道美食,因风味独特、色香味美而深受大家的喜爱。也许正因为如此,才上了热搜。

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看完热搜陷入沉思,夏天是否还要减肥呢?木耳搭配五花肉,谁能不爱呢!但是,你是否还能记住原先八宝饭的样子捏?那也是在儿童时代记忆中全家人聚在一起才会吃出喜悦的压轴饭吧。so,我们今天来复习一下儿童时代的八宝饭吧!

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八宝饭

材料Material

白糯米500克+红枣约16颗+猕猴桃干200克(黄、绿)+红小豆300克+广味香肠4根+熟猪油300克+白糖200克

工具Kitchenware

不锈钢淘米过滤盆+蒸锅(底部无的洞)+搅拌勺+4个盘子+浸泡盆+电饭煲+6个碗+勺子+冰箱+盒子

● 做 法

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①糯米淘洗干净,浸泡4-5小时。

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②浸泡好的糯米,用底部没有洞的蒸锅加水(比煮大米饭的水量少三分之一)蒸熟。

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③蒸好的糯米饭,趁热放上熟猪油和白糖,拌匀至自己适合的甜度。

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④如图配料:猕猴桃干200克(黄、绿)+红小豆300克+红枣约16颗+广味香肠4根切碎。

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⑤红小豆提前洗净,用水浸泡一夜,第二天电饭煲加煮饭水的量和白糖煮熟后,再加一次水煮饭键再煮一次,红豆才会软糯。将步骤④中的配料铺在碗底。

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⑥填入一层拌了白糖和熟猪油的糯米饭。再加一层小红豆。盖满糯米饭,用勺子压紧实,装饰大枣,蒸锅蒸20分钟。

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⑦蒸好的饭翻扣在盒子里,冷冻保存,吃的时候拿出来蒸热就行了,春节送亲友绝对受欢迎。

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技巧

①糯米一定要提前浸泡,更宜熟。

②碗壁一定要涂抹油,这样便于脱膜。

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