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在这个阳光明媚的下午，我们不妨聊聊最近火得一塌糊涂的奥运冠军全红婵，就是她，那个在比赛时飞扑入水的身影，让无数人为之欢呼，一提到她，有些人可能觉得“哟，这小姑娘真优秀啊！”但你知道吗？她的背后，也有一段鲜为人知的苦辣酸甜，尤其是和她的教练之间的故事，真是让人哭笑不得
想当初，她也是个在水里翻腾的小鱼，没成名的时候和别的小朋友一样，心里有自己的小秘密，可当她逐渐走上全国赛场，成为众人瞩目的焦点后，生活的轨迹却有了翻天覆地的变化，每个星期天，其他小朋友在公园里嬉戏打闹，而全红婵则是在教练的监督下，认真锻炼，奋发向上，究其根本，她的加倍努力与付出，正是她今天能登上世界舞台的根本原因
有一天，全红婵照常训练，教练突然冒出一句：“今天要好好控制体重！”听到这，一旁的陈若琳忍不住笑了：“没有秤称不了！”说这句话的时候，画面中的全红婵表情惨淡，顿时显得胳膊肘在朝外拐，从某种角度看，这也是全红婵对教练严格要求的一种调皮反应，瞬间打破了训练的沉闷氛围
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对于运动员来说，体重可不是小事，跳水这活儿，水面下的体重多少可是关乎成败的，当你轰然落水的那一瞬间，不是单单靠天赋和努力就能解决的，还有你对于自身控制的准确性，老师的严格要求，跟我们小时候家长的监督不无道理，可全红婵的回应，自然也落得一阵闲谈，教练却没给她放下心思的机会，还得不断提醒她“饮食要控制，训练要加倍，”这位教练真是不简单，既能严格要求又让人觉得有趣
我们再来说说训练的那些事，全红婵在水中满满地挥洒汗水，教练则像个严厉的父亲，一边监督着，一边竭尽所能传授着，每天的训练时间安排得满满当当，锻炼力量、技巧、协调性等全都照顾到，难得休息的时候，她才忍不住望向远方，想着有多想吃一口妈妈做的那道饭，深知其中不易的全红婵，偏偏只能忍住馋劲，默默在心里期待着比赛后的庆祝
在某个夏季的训练中，随着气温逐渐升高，全红婵越发感觉到了教练对她的严格要求，想要在昨晚的一次下水训练后不体重超标；另又想一尝家乡的美味，许多小朋友可能会无所顾忌地吃可全红婵却被迫!
这一切都仿佛有些无奈，可全红婵从未对这些感到过抱怨，因为她明白，自己能够站在这个舞台上，背后付出的每一分努力都是战胜困难、追逐梦想的动力，她的每一次跳水，都是对训练辛苦的回馈
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上午训练的时候，教练也时常会提及对饮食的严格限制，甚至会把蔬菜和蛋白质置于第一位，光想象就让人遍体生寒：“如此一来，还不如外面小店的炸鸡香呢！”全红婵无惧艰苦，坚持下去，同时在训练过程中也找到了乐趣和自己的方式
那些训练日子虽苦，却充满了生命的魅力，全红婵常常口头承诺要坚持下去，后来还成了大家眼中的“乐天派”，也正因如此，她的苦中作乐，让她的训练充满活力，而每一次在水面下的优雅翻转，更是体现了对美的追求
而每当看到自己在池水中塑造出来的身姿，全红婵内心无比骄傲，也不断告诉自己：“努力才有希望，认真才能有成果！”这不仅仅是口头承诺，背后更是坚持与汗水的结果，再说说比赛，也正是因为这样的狠劲和细心，让她在每场比赛中都能尽情展示自己的实力
在取得一些成绩后，所有的付出得到了应有的回报，曾经的坚持与努力，就像酝酿着的美酒，愈陈愈香，可以说，所有的辛苦与磨砺，都在为冠军之路做铺垫，站在领奖台上的她，身后是那一段辛苦的历程，更是她和教练之间的默契和信任
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想传达的要点在于，运动员的成长从来不是一帆风顺的，而是充满了波折与挫折，全红婵的故事不仅仅是她的个人奋斗史，更是成千上万运动员成长道路的缩影，每位运动员都曾面临艰苦的训练、体重的束缚、饮食的约束，唯有坚持，才能在阳光下展现出真正的实力
结尾在于感叹，每一个冠军的背后，都藏着太多艰辛与坚持的故事，那么，全红婵的未来又会怎样呢？无论她如何选择，冠军的光环永远是她努力的象征，只要心中有梦，一切都不再遥不可及，让我们共同期待，未来的每一场比赛，全红婵都能再创佳绩成为更多孩子心中的榜样！
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