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把控精关,固涩才是重中之重,持久战不难,这个思路助你一臂之力

近期收到了不少男性朋友的留言:大体的意思是精关阈值过高,总是守不住,明明感觉到身体虚弱,但是就是补不进去,这到底是什么原因呢?

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对于这种顽固性的弱而敏感的问题,中医往往需要大补阳气来增强固涩能力。这种阳气不仅仅是肾之阳气,同样也包括脾胃之阳气,唯有脾肾之阳气旺盛精关才可以守得住。反之假如只是认为是肾虚就需要去补反而忽视了脾胃,就非常容易出现虚不受补闭门留寇的情况发生,越补越便溏,病也会加重。

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所以当你认为肾亏虚到一定程度的时候脾胃也是非常差劲的,受纳运化能力大幅度降低,所以在饮食方面也要清淡,油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃,可以多餐。毕竟任何东西吃进去消化了转化为能量才是目的,补的再多再好补不进去一切都是徒劳。尤其一些二三十种分不清君臣佐使的大方子,对于脾胃的伤害非常的大。

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来自上海的郑先生,精关阈值过高,过往也调理过很多,每次都是满怀信心但是最后的结果总是让人失望,总是提前倒戈而出,毫无固涩力可言。症见:

1.宗筋不振,敏感度高

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.胃口差,不耐大鱼大肉

6.神疲乏力,少气懒言

7.情绪低落,多思多疑

舌质淡胖,苔白,齿痕重,脉象弱

舌苔如下:

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辩证:阳气亏虚,精关不守

论治:补阳气,固精门

可用黄芪,焦白术,人参,山药,山萸肉,熟地,泽泻,茯苓,丹皮,川牛膝,甘草,肉桂,菟丝子。嘱咐其平时保持正常平和的心态,不要过于烦躁焦虑,更不要活在其中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性有所提升可以快速振奋谨守。

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一个疾病好起来多少需要一点运气,毕竟中医博大精深,每个人对同一个病的看法不一样,所以最后的结果也是不一样。条条大路通罗马,但是也可能通不到。即使对症了也需要去坚持,需要一个循序渐进厚积薄发的过程,犹如你生病一样,也是日积月累的手瘾伤精。