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寒露后,少吃板栗红薯多吃它,钙含量高,中老年多吃,腿脚有劲

大家好,我是辉妈!

芝麻,我们平常怎么吃的呢?今天要特别推荐大家吃点黑芝麻。大家是直接生吃?还是打芝麻米糊,包在包子馅里?

今天辉妈推荐了4种芝麻的做法,大家可以试试看!

一、黑芝麻香蕉小饼

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二、黑芝麻银耳糊

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三、黑芝麻鸡蛋煎饼

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四、黑芝麻豆沙饼

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