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当代年轻人，似乎总与熬夜“难舍难分”。明明知道熬夜伤身体，可早睡却成了难题。
长期熬夜，那可是特别伤肝，还会让精神萎靡、皮肤变差。要是经常抽烟喝酒，就更得把养肝重视起来啦！
今天，肥姐给大伙分享一道超厉害的护肝养肝熬夜汤！睡眠不好？喝它就妥了！应酬喝酒后用来急救也超级管用！
准备食材：排骨、玉竹、西洋参、麦冬、石斛、陈皮。
玉竹，那可是养阴润燥、生津止渴的一把好手，还能养心阴、清心热，有超强的强心抗衰功效呢！熬夜党容易心悸，选它就对了。
西洋参，生津下火、解酒提神。营养价值和人参有得一拼，不过药性偏温凉哦，孕期和哺乳期的宝妈们就别碰啦。
麦冬，清心养胃、润肺止咳。觉得气血不足还容易盗汗？常吃麦冬能大大缓解。
石斛，滋阴养胃、生津益气，还能提升人体免疫力。
熬夜党，不妨试试这道护肝养肝熬夜汤，让你的身体重新焕发生机！
温馨提醒：如身体不适请及时就yi。