爱吃蛋挞我，每三到五个都会烤一盘，饿了就来一个或做下午茶点心，都很好！多亏了豆果这个非常优秀的平台，谢谢糖果甜食！糖，是福音的甜食，零糖，无蔗糖，零卡，植物提取天然糖醇，无热量。零脂肪，不参与人体的新陈代谢不含脂肪。健康零负担。甜蜜的生活，给你更好的选择！
蜗牛般的奶牛
<h2>材料</h2>
牛奶 200 升
15 个鸡蛋皮
蛋黄 6
小糖零食糖 30g
<h2>练习步骤</h2>
1、准备好了，糖花包装也没办法美！
2、蛋清蛋黄分离！
3、加牛奶！
4、加糖！
5、搅拌均匀，过筛！
6、黄色！鸡蛋是妈妈家送来的草鸡蛋，很好吃！
7、解冻好蛋皮，排出来！然后预热烤箱，200度！
8、一加好，不要太饱！
9、200度上下烘烤20分钟，上层到130度，再烘烤20分钟，看看自己烤箱的脾气！漂亮的鸡蛋出来了，整个房子都散发着香味！
<h2>牛奶的营养功效</h2>
1. 冷静下来，让上帝冷静下来
意大利研究人员发现，牛奶具有镇静作用，因为它含有一种抑制神经兴奋的成分。Avalone建议，当你心烦意乱时，去喝一大杯牛奶。睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。
2. 抑制肿瘤
牛奶和乳制品奶酪中含有一种CLA物质，能有效破坏机体有患癌的自由基的风险，并能迅速与细胞膜结合，使细胞处于侵入状态的防癌物质，从而起到预防癌症的作用。而牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道中的致癌物质，使其分解成非致癌物质，并排出体外。牛奶中含有的维生素A，维生素B2和维生素D对胃癌和结肠癌有一定的预防作用。
3. 促进幼儿大脑发育
牛奶是哺乳动物出生后生存和发展的唯一食物，它含有幼儿发育所需的所有营养素。
4. 美丽与美丽
牛奶中的乳清可消除面部皱纹，保持皮肤光滑和滋润。
5. 全面的营养补充
它可以保持动脉血管在高压下稳定，降低中风风险，大大提高大脑生产力，增强骨骼和牙齿，减少骨萎缩，使伤口愈合更快。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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