2021年日本体操世锦赛开始了首届赛事决赛，来自俄罗斯的天才少女梅尔尼科娃通过击败两名美国运动员夺得冠军，也打破了美国在该项目世锦赛十年的垄断地位。来自中国的年轻人魏晓媛获得了第六名。
梅尔尼科娃能够捡起金牌
在得分方面，魏晓媛共得52.699分，其中跳出13.200分，在24名决赛选手中排名第20位，在不平坦的单杠上排名13.366分，排名第7位，平衡木13.733分排在第三位，自由体操12.400分在第16位，比她全运会全能冠军的55.064分低了近2.4分。这是因为整体难度比全运会低0.4，但更多的是决赛打法不稳定。
魏晓媛获得第六名
在本次比赛中，由于杠铃下降，不均匀的杠少了1.5分，自由练习也因为多次失误和难度问题少了0.8分。如果能在全运会上打出零失误的水平，魏晓媛还是有希望赢得一枚铜牌的。
即使卫小媛打得完美，依然无法掩盖女子体操与世界顶级水平的差距，尤其是跳马和自由体操，而冠军梅尔尼科娃的撑杆是14.466分。自由体操13.833分，这两个项目加起来超过了魏小元金2.7分，就连我们的跳高大师齐齐本轮初赛也只有12.933分排在第18位，全运会冠军于琳敏是13.970分，不仅相比梅尔尼科娃，还超过了东京奥运冠军的15分，同样，我们的自由体操全国冠军是13.660分， 东京奥运会冠军是14.366分。正是在这两项赛事中，俄罗斯在东京女子体操队中比我们多了6.766分。真是令人瞠目结舌！
拜尔斯是体操传奇人物
从拜尔斯统一女子体操开始，似乎世界女子体操的风格和格局正在发生巨大变化，美国一批实力选手有实力在几乎所有女子赛事中争夺金牌，前霸主罗马尼亚和俄罗斯已经沦落到祭坛上。
有人说拜尔斯让女子体操失去了它的美丽，有人说这是一场男选手和女选手之间的较量，但不可否认的是，她把女子体操带到了一个新的高度，高难度的翻转，稳稳着陆，只要她不犯错，冠军就是她的， 更不用说，她很少犯严重的错误。即使有一根只有10厘米宽的平衡木，他仍然可以在失败的边缘控制她的肌肉和核心力量，这样他就不会摔倒。
另一方面，我们的女运动员，苗条、小巧、纤细，她们的运动规格是标准的，她们的姿势是美丽的，但她们在力量赛中一无所获，除了出现在08奥运周期中的程飞，创造了我们在自由体操和撑杆跳项目上的历史。而现在，在这两个项目中，我们的差距在不断扩大。即使没有程飞，我们的女将领如刘玄、张楠、杨一林、杨云、邓琳琳、邓琳琳，在自由操、跳马方面也取得了不错的成绩和成绩。
那么，是什么导致了这种情况呢？
我个人认为还是缺乏力量和核心训练，这两个项目对腿部力量和手臂甚至手指力量都要求极高，跑步、跳跃、支撑（地板）决定了每次跳跃的高度、距离，为动作的完成留出了空间，而核心力量决定了你能在充足的空间里做几个星期的动作。
我们来谈谈中国的优势项目，高低杠和平衡木，虽然不是实力项目，但拜尔斯等人的成功告诉我们，力量仍然是这两者的基础，平衡木的腿部力量可以让你站立得更稳定，而巴西明星丽贝卡在撑杆和不平坦的两项预赛中获得了第一名， 这也告诉你绝对核心的重要性。虽然我们有困难，虽然我们有技术，但在游戏中，无论是这个酒吧掉落还是那个掉落木头，一个非常小的错误都会失去下一个动作的动力。
但目前，在中国，似乎没有具有良好力量的女性运动员，平衡木和高低杠的训练是否可能必须与撑杆跳、自由体操等力量运动相冲突？当然不是！
撇开拜尔斯不谈，2017年女子体操全能冠军摩根是典型的身材矮小苗条，世界冠军梅尔尼科娃也能够将体操的美感和力量结合起来。
这并不是说，近年来俄罗斯的快速复苏，梅尔尼科娃、乌拉佐娃、阿希莫娃都是大师级选手，综合实力已经完全超过了美国，而梅尔尼科娃在全能决赛中排名第一，其他三位均为第二名。可以看出，俄罗斯预见到了女子体操的未来和发展方向，并为之努力。
而这一点，是否也值得向中国女子体操学习？
之后，中国女队还将在平衡木和高低杠上比赛，并祝愿越来越美丽的中国女孩好运！