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这道鲫鱼豆腐汤,汤汁都要舔干净

作者:豆果美食
这道鲫鱼豆腐汤,汤汁都要舔干净

鲫鱼汤温和不上火,所以冬天滋补鲫鱼汤必不可少。熬鲫鱼汤其实是一件很简单的事,只要方法掌握好了,就能熬出白如牛奶,又香又浓的鲫鱼汤。快来看看具体做法吧。

By 金龙鱼知食青年

<h2>用料</h2>

胡姬花古法小榨花生油 15克

鲫鱼 1条

嫩豆腐 1块

生姜 5克

葱花 少许

辣椒 少许

盐 适量

<h2>做法步骤</h2>

这道鲫鱼豆腐汤,汤汁都要舔干净

1、在鱼身抹上适量的食盐,按摩均匀,腌制10分钟;

这道鲫鱼豆腐汤,汤汁都要舔干净

2、起锅,倒入花生油,将鱼下锅,小火慢煎;

这道鲫鱼豆腐汤,汤汁都要舔干净

3、将鱼煎至两面金黄即可;

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4、放入姜丝,再倒入适量的开水,大火煮至沸腾后,转成中火,盖上锅盖焖煮10分钟;

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5、倒入豆腐块,继续焖煮5分钟;

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6、加入一勺盐,再撒上适量葱花和辣椒碎,翻拌均匀后煮两分钟,即可完成。

<h2>小贴士</h2>

1.鲫鱼豆腐汤要保持沸腾的状态,才能煮出奶白色的汤; 2.鱼一定要煎到表面定型后再翻面,这样鱼身才完整; 3.不喜欢吃辣,可以不放辣椒。

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