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豆豉蒸排骨,少油少盐吃着更健康,美味的家常菜做法超简单

作者:安与松露

用料:

排骨500g,豆豉1勺,蒜4瓣,姜3片,淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺,蒸鱼豉油半勺,花生油2-3勺,糖半勺,盐半茶匙,胡椒粉少许。

豆豉蒸排骨,少油少盐吃着更健康,美味的家常菜做法超简单

步骤:

1、先把排骨洗净剁成小块,放到水中浸泡半小时,泡去血水和浮沫,沥干水分;

2、放入糖抓匀,再放上半勺花生油抓匀,锁住水分和味道,放入姜片拌匀,放入冰箱中冷藏腌制4小时左右;

3、把豆豉放案板上,用刀按扁剁碎,烧热炒锅,倒入花生油,温热后放入豆豉末、蒜末炒出香味,淋入生抽和蒸鱼豉油,豆豉蒜蓉酱就做好了;

豆豉蒸排骨,少油少盐吃着更健康,美味的家常菜做法超简单

4、把腌好的排骨取出,放入料酒、盐、豆豉蒜蓉酱、胡椒粉,拌匀后再腌20分钟左右;

5、淀粉略倒入一些清水,搅成粘稠的水淀粉,倒进腌好的排骨中抓匀;

6、蒸锅上气,把排骨放进去,大火蒸15-20分钟左右,关火后可以再焖几分钟,就可以出锅啦!

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