青年男女的迷思之一就是爱情究竟是什么意思？和喜欢有什么不同？我记得自己上大学的时候，就为了搞清楚这个问题绞尽脑汁。那么，爱情究竟是什么呢？进化心理学认为，爱情的本质实际上是一种承诺。即男性向女性承诺会对她（及她的子女）负责，愿意照顾她一生一世。反之，女性通过“爱情”向男性表达同样的负责态度，让男性能够安心地接受其作为唯一伴侣。双方通过“爱情”这一承诺建立唯一的伴侣关系。
“我爱你”背后的潜台词
这种心理进化的基础来自原始人类的择偶竞争。女性在生育子女方面需要付出巨大的代价，而男性相对来说只要完成交配就实现了繁衍后代的目的，付出代价相对较小，因此为了更好地抚育后代，女性必须慎重选择伴侣，以便分担繁衍后代的压力。而男性怎么证明自己是符合要求的呢？就是向中意的女性承诺：我愿意对你承担责任，不会播了种就跑，我会和你一起养育子女，照顾你和孩子。长期以往，表达出这种承诺的男性获得了更多的择偶机会，他们得以繁衍后代，其心理特征就逐渐演进为“爱情”。
所以，爱情和喜欢最大的不同，就在于它不仅是一种情感上的偏好，更是一种理性的承诺。激情之下说出“我爱你”，在男女双方看来，可能意味着不同的含义。对女方来说，这大概是“他要对我负责了”，或“我愿意为他生猴子”这样的感觉；而对男人来说，有可能只是一种“纯粹的喜欢”，像是一种激情而不是经过思考的结果。随着激情的褪去，有的男人可能会失去最初那种喜欢的感觉，甚至“移情别恋”，而女人在心理上可能早就认为两人是相互负责的关系，这时双方就会产生冲突和矛盾。
不爱了，怎么办？
随着社会的发展和女性经济地位的提高，女方“变心”的情况也不少见。这也是符合进化心理学的原理的。因为女性择偶的策略除了看男性是否愿意承担责任，另一重要因素，实际上是取决于男性是否拥有足够的资源，能够为生育子女提供物质支持。地位、财富都是这个因素的体现。除此以外，有上进心、努力勤奋的特质也体现了潜在的资源能力，同样也可以影响女性的择偶。当男女双方生活在一起，女方如果感受不到男性的这些特质，或者受到别的“诱惑”，爱情也会发生变异。
真正的爱需要共同成长
当然，进化心理学仅仅是解释现象，人可以有选择。对于爱情，我们当然应该有着更美好的期待和更坚贞的守护。但是，真正的爱不应停留于最初的激情，男女双方都需要去细心倾听对方，理解对方，并不断完善自我，让双方在这样的关系中共同成长。