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“全面回忆”专栏:自我激励,学神附体敢放手:完成目标即可自由安排时间孩子在内心勾画目标场景,越具体越好不要告诉任何人你憧憬的场景,这是你一个人的秘密一句话总结

作者:镭师兄

现在很多同学的学习状态是:被家长推动着学习。

每天回到家,家长就督促做课内作业、完成课外班作业,并在夜里11点前拍照上传,每一分钟都被充分利用起来,看起来时间利用率很高,但是整个过程都处于“被推着前进”,就像是海上漂流的木筏,随着海浪的推动而前进,没有自己的动力。

“全面回忆”专栏:自我激励,学神附体敢放手:完成目标即可自由安排时间孩子在内心勾画目标场景,越具体越好不要告诉任何人你憧憬的场景,这是你一个人的秘密一句话总结

被动学习,犹如随波逐流的木筏

当然也有很多同学处于极度的自律状态:自己安排学习计划、自己做总结、自己确定目标,如果需要家长协助的,就会主动提出来。

有个朋友家的孩子就是这样的状态,每次课外班都是他自己选择后让爸爸妈妈付费,有时候爸爸妈妈见他学习时间太长,就会要求他停下来出去活动一下,他说:“还没到运动的时间,这个任务完成后就去运动。”

这种“别人家的孩子”是怎么形成的?我和几个学霸的家长聊了几次,发现这些家长们的套路都比较类似,这些套路让学霸们有一些共同的特点。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">敢放手:完成目标即可自由安排时间</h1>

有个朋友的孩子在附中上高三,他说对孩子基本都没管,孩子比较自律。

我说:“没有一个孩子天生就是自律的,你们咋引导的?”

“小学的时候,我们就给他定了一个规则:每天完成目标就自己安排时间,家长不干涉。”

“主要是什么目标?”

“每天的作业完成后自检,第二天老师批改的结果不能低于95分;每次期中、期末考试每门课不低于95分。”

“那孩子有些题目不会怎么办?”

“自己想办法去解决,我和他妈妈都很忙,最多在作业本上签个字。”

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让孩子成为学习的火车头

现在的家长对孩子的教育都特别关注,每一个问题和难点都恨不得揉碎了喂给孩子,结果孩子形成了强烈的依赖,遇到困难第一反应就是找爸爸妈妈帮忙,自我探寻和解决问题的能力没有得到充分提升,最后的结果必然就是“被动地学习”。

改变这种状态的关键是:父母逐步放手,让孩子面对困难和克服困难,成为学习的火车头。

父母更多的是做好教练的角色,即确定目标、坚持结果、协助前进,是孩子学习的辅助角色和帮手。角色定位为火车的铁轨,让孩子走在正确的路上。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">孩子在内心勾画目标场景,越具体越好</h1>

如果围绕一个目标去努力,一定会事半功倍,很多人都知道这个道理,但是实践起来就总是不对劲。

很多人对目标的理解是有歧义的,认为目标就是一串数字,例如“错误率低于5%,阅读10页英文报纸,每天走一万步”等。这不是目标,这只是量化的指标,是冷冰冰的考核数据而已。

那么真正的目标是什么?真正的目标是一个具体、形象的愿景,就是你希望成功你达到的状态,这个状态让你无比憧憬和向往,也让你能够获得极大的满足和喜悦。

例如你从班级第十二名提升到班级第一名后,同学们的羡慕眼光、老师的赞叹言语、爸爸妈妈喜出望外的表情等,这才是真正打动你的目标,这个愿景中你获得的喜悦和得意就是对你付出的最大肯定。

例如你在班级元旦晚会上表演小提琴后获得的满堂掌声、震耳欲聋的欢呼声和明亮的灯光,你是所有人关注的焦点,这才是你真正追求的目标,而不是冷冰冰的“考了个小提琴十级证书”。

例如你代表学校去西安参加机器人大赛获得了全国二等奖,回来后在讲台上分享你的成功和心情,你随手在黑板上用几个关键词来总结自己的收获,很多人被你鼓舞着也加入到机器人的学习中来。

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构建最让你激动的未来愿景

这些具体而微的场景让你激动不已,觉得自己就要达到这样的状态,这样的人生才有意义。这个时候,你的学习劲头就如火山一样爆发出来,谁都拦不住,谁要打断你的这个状态都让你烦恼不已。

这种状态就是“学神附体”状态,前有美好愿景牵引着你,后有爸爸妈妈充足的资源助推着你,你就像一个高铁动车组一样,动力十足,速度远超普通同学的绿皮小火车。

有一段时间,我特别羡慕我的同桌,每节课下课后,都有很多同学来问他问题,我当时想:“这才是好学生的标准啊,如果我能达到这种状态就好了。”每当我想偷偷懒时,就会想起很多同学来向我请教问题的“未来场景”,就赶紧打起精神来。说来也是神了,大概3个月之后,我的座位周围也开始有人来请教问题,自己尽可能地给他们讲解其中的要点,愿景就在不经意间实现了。

所以你需要做的就是:尽可能详细地设想你未来成功后的、最让你激动的场景,沉浸其中。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">不要告诉任何人你憧憬的场景,这是你一个人的秘密</h1>

易经中说“君不密则失臣,臣不密则失身,几事不密则害成。是以君子慎密而不出也”。

一个人如果不守护自己的秘密,那么他失败的概率很高。同样,一个人如果对自己的目标场景到处宣扬,就很容易受到挫折。

例如你向别人宣扬说你想成为班级第一名,那么别人每次遇到你时就会问:“现在考到第一名了没?”可能他只是无意地询问一下,但是对你来说就是一种无形的压力,被问的次数多了,你也会自我怀疑:“这么久了,我还没有一次考到第一名,是否我就不行啊。”

一旦在公开场合中的挫折次数多了,自己就可能在心理上设定一个越不过去的壁垒:“我可能太狂妄了,我可能确实考不到第一名了,能力达不到啊。就这样算了吧,不要痴心妄想了。”

实际上,每一个人潜力都是无止境的,只要进步的速度比别人快,就能走到最前面,但是一旦自我设定上限和壁垒,就会变成瓶中的跳蚤,永远跳不出瓶子了。

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内心深处严守秘密

所以一旦你设定好那个最让你憧憬、最让你激动的愿景后,就一个人严守秘密,只在自己内心深处去体会它,不要告诉任何人,这也是一个人人格独立的起点。

有秘密的人才是一个有趣的人、有深度的人,没有秘密的人,就像白瓷碗中的白开水一样浅显、索然无味。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">一句话总结</h1>

尽可能详细地设想你未来想要达到的愿景和状态,这个愿景中充满了让你激动、自豪和骄傲的场面,并且你一个人独自严守这一个秘密场景,以它为前进动力,让自己的学习动力处于高速前进的状态,这个时候你就是别人眼中的学神。

=========本专栏内容(持续更新中)=========

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