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天冷了,孩子早餐就饞它,鮮香軟糯,營養又頂飽,10分鐘就上桌

作者:樂食記lsj
天冷了,孩子早餐就饞它,鮮香軟糯,營養又頂飽,10分鐘就上桌
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江南人除米飯外經常吃的主食就是年糕了,在《舌尖上的中國》第二集《主食的故事》中,介紹了甯波年糕的做法,其實,在浙江除了甯波還有許多地方都會做年糕的。在我們這兒每到秋冬季,晚稻豐收後,農民們都會用新米來打年糕。

年糕用的是新豐收的晚稻,一般粳米和糯米的比例為7:3,這樣打出來的年糕筋道軟糯,帶着大米的清香非常好吃。做年糕的粉有水磨和幹粉兩種,水磨就是把米浸泡後帶水一起磨成米漿,瀝去水分至不幹不濕的狀态,搓成細小顆粒,然後放入蒸籠中蒸熟,再将蒸熟的米粉反複搗舂,幹粉就是直接把米磨成粉,做的時候先加适量水把粉搓成幹濕正好的粉再放蒸籠蒸熟,然後反複搗舂,再做成大小均勻的條狀,過去沒有冰箱,做好的年糕就浸泡在水裡,隔段時間換下水,可以放很久,吃的時候取出或炒或煮很友善。

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對江南人來說,年糕就是一個百搭的主食,可煮,可炒,可煎,一年四季都能吃出意想不到的美味,春天與荠菜搭配吃出早春的靈氣,初夏與六月黃迸發出鮮美的糯意,秋天與桂花一起沁入江南的秋意,冬日與雪菜冬筍煮成的湯年糕可謂是湯年糕中的至味。

天冷了,如果不想早起,就來上一份炒年糕,鮮香軟糯,營養又頂飽,10分鐘就能吃上,也是我們家孩子最喜歡吃的,做法分享給大家,一起來看看吧!

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【材料】:水磨年糕1條,青菜1把,瘦肉1塊,鹽少許,料酒少許,醬油1勺,油适量

【做法】:1、準備好材料,水磨年糕1條,青菜1把,瘦肉1塊。

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2、瘦肉清洗幹淨切成絲後加入料酒和少許鹽腌制10分鐘,青菜擇去老葉,去掉根部清洗幹淨後切小段。

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3、年糕清洗幹淨後切成薄片,切的時候要注意厚薄盡量切得均勻些。

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4、取一鍋加入适量水,煮開後把切好的年糕放入鍋中,煮軟後撈出過涼。

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5、鍋中倒入适量油,放入腌制好的肉絲,煸炒後劃散。

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6、炒至肉絲變色,放入切成小段的青菜一起炒勻後加入少許鹽和1勺醬油調味。

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7、放入切好的年糕一起翻炒均勻,根據鹹淡加少許鹽炒勻就可以關火了。

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8、年糕軟糯鮮美,Q彈有嚼勁,入味又好吃,做法簡單,不到10分鐘就能上桌。

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【小貼士】:

1、肉絲要提前腌制一下,炒出來的肉絲入味且鮮嫩。

2、年糕在下鍋炒之前先焯水後再撈出過涼,這樣做出來的炒年糕,不會粘鍋,而且軟糯入味特别好吃,焯水時可加1小勺的油,煮好的年糕不會粘連。

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