2月9日，北京冬奧會北歐兩項比賽将在國家跳台滑雪中心和國家越野滑雪中心舉行。屆時，個人标準台+10公裡越野滑雪賽、個人大跳台+10公裡越野滑雪賽和團體大跳台+4X5公裡越野滑雪賽三個小項将進行至2月17日，共産生三枚金牌。
北歐兩項分為跳台滑雪和越野滑雪兩個項目，是對膽量、體能、耐力、技術的全方位考驗，又稱北歐全能，也是冬奧會中唯一隻設男子項目的比賽。跳台滑雪需要運動員具備起跳的瞬間爆發力和空中飛行階段的身體協調能力，以獲得更好的飛行距離；越野滑雪需要運動員具備強大的心肺功能和體能，以保持持續高強度的體力輸出。
在比賽規則上，北歐兩項的兩個項目與跳台滑雪和越野滑雪的比賽規則相同, 比賽中率先進行跳台滑雪，再比越野滑雪，後者全部采用自由技術，中間間隔2至3個小時，其中，跳台滑雪比賽的分數将決定運動員越野滑雪比賽出發順序和間隔時間。
個人賽中，運動員在跳台比賽中每落後1分，越野滑雪比賽就要推遲4秒鐘出發，第一個到達終點的運動員即為冠軍。團體賽中，越野滑雪各隊第一位運動員出發順序和間隔時間由跳台滑雪全隊總分決定，每落後1分則推遲1.33秒出發，第二、第三和第四名運動員在接力區等候。第四位選手到達終點的順序決定各隊名次，先到者奪冠。
北歐兩項是由跳台滑雪與越野滑雪兩個項目組合而成，是以場地也分為跳台滑雪和越野滑雪兩個部分。冬奧會北歐兩項的比賽場地必須經過專門設計，必須在技術上符合競賽規則的要求，承辦冬奧會北歐兩項比賽的場地，必須具有國際雪聯頒發的A級資格證書。
跳台滑雪場地示意圖
北京冬奧會北歐兩項跳台滑雪比賽，将在位于張家口賽區的國家跳台滑雪中心“雪如意”舉行，由助滑道、着陸坡、停止區組成。助滑道包括出發區段、斜直線區段、過渡曲線區段以及起跳台，寬度不得少于2.5米。着陸坡的寬度，不得少于7.2米，大型台不得少于9.6米，此寬度從着陸坡一直延伸到K點。
K點是着陸區評分坐标原點，以K點向兩側延伸與運動員跳躍方向相垂直的線是距離監視裁判員和距離測量員用以評定運動員跳躍距離的标準線。
國家越野滑雪中心
北京冬奧會北歐兩項越野滑雪比賽，将在位于張家口崇禮區太子城的國家越野滑雪中心舉行，賽道分為1/3上坡段、1/3平地段和1/3下坡段三個部分，在1/3上坡段，傾斜度為9至18度，高度差為10米以上。同時賽道中要加入一些短的斜度大于18度的斜坡。賽道還要有1/3起伏路面，高度差在1至9米之間。
跳台滑雪的滑雪服一般由合成纖維制成，為了防止摔傷，内襯裝有泡沫狀物。為了增加跳躍的遠度，泡沫厚度限制為小于5毫米，風阻為30%。為了提高跳躍距離，運動員宜選用較長的雪闆，長度一般是身高乘以1.46，底闆有三道溝槽。同時，根據運動員的身高體重情況，規則中對滑雪服、滑雪鞋及頭盔、滑雪鏡和雪闆長度均做了相應要求。
越野滑雪的雪闆，闆底非常光滑，因為在表層有一個較厚的塗層蠟，這個表層的作用就是滑行。雪闆的長度一般是身高加10至15厘米，同時要考慮雪闆的硬度（張力）和體重相适應。
2021年11月舉行的國際雪聯北歐兩項洲際杯比賽中，趙嘉文在男子個人标準台+10公裡越野滑雪比賽，為中國隊獲得一張珍貴的冬奧會入場券。這對于2016年9月成立的北歐兩項國家隊來說，是中國首次登上冬奧會北歐兩項的舞台，讓我們共同期待奧運健兒在“奧運首秀”中取得好成績。
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