問：什麼是口肌訓練？
答：口肌訓練又稱口部肌肉運動治療，是語言能力訓練計劃中的一部分。通過加強口部感覺處理，下颌，嘴唇，舌頭的穩定分離運動能力，來促進正确的言語發音。
簡單來說，口肌訓練就是解決孩子吃飯和發音問題的。
提起口肌的居家幹預訓練，許多家長總會有很多疑惑：
居家訓練會不會很難？
我們都不專業，萬一教錯了孩子怎麼辦？
其實居家訓練沒有想象中的那麼難，我們今天就分享介紹一些簡單的家庭口肌訓練方法，希望對大家有所幫助。
01
唇運動的訓練
1、張大嘴巴說a（嘴巴張開至最大），停留3-5秒再放松。
2、伸展嘴巴說i (嘴巴向左右伸展） 停留3-5秒再放松。
3、圓圓嘴巴說u (嘴巴噘嘴呈圓形）停留3-5秒再放松。
4、将嘴唇從a變成i，連續3-5次
5、将嘴巴從i變成u，連續3-5次
6、将嘴巴從a-i-u依次輪流交替3-5次
訓練小貼士
盡量以親子遊戲的形式去帶孩子訓練，可以和孩子比比賽，扮演扮演小動物，讓小朋友感覺有趣就更願意配合你去做。在做的過程中可以先不要求小朋友的嘴型标準，聲音清晰，隻要他願意參與，就給與大大的強化。完成标準根據每個小朋友的能力一步一步來。
02
舌運動訓練
居家中舌的訓練，最好以小朋友愛吃的的零食為引導：
1、将舌頭伸出，越長越好，停留3-5秒再縮回放松
2、将舌頭伸出，向上嘴唇，停留3-5秒再縮回放松
3、将舌頭伸出，向下嘴唇，停留3-5秒再縮回放松
4、将舌頭伸出，向左嘴唇，停留3-5秒再縮回放松
5、将舌頭伸出，向右嘴唇，停留3-5秒再縮回放松
6、将舌頭伸出，左右 上下交替運動3-5秒再縮回放松
以小朋友愛吃的零食做強化，可以是固體的，也可以是液體的，在訓練小朋友舌的靈活度時，可以先把酸奶或零食放在小朋友舌頭很輕易夠得着的地方，目标不要設的太難哦，給小朋友樹立一點自信心，接下來的遊戲中他就更樂意去參加啦。
03
下颌骨訓練
可以在家和寶寶玩狼來了的遊戲，讓寶寶扮演狼，狼來了，要發出“啊-嗚”的聲音，接着告訴寶寶野狼跑到左邊，将下颌骨移動到左邊，發出“啊-嗚”的聲音，接着再轉移到右邊。
當然除了這個遊戲之外，下颌骨的訓練可以通過喂食來完成哦，把條狀的零食放在小朋友的大臼牙處，讓小朋友練習咬嚼就可以啦。
04
結語
綜上所述，可以發現，居家訓練的要點是要求我們的訓練更加靈活，更加生動。我們星田的口肌老師們都會有一套口肌家居訓練方法來指導家長在家訓練，也希望家長們在家也要有一定的耐心和細心，把教學在家做活起來。讓寶寶開心的學起來。