扁鵲三豆飲,果然名不虛傳!皮膚真的越喝越好了長痘,皮膚差,口腔潰瘍,濕熱體質等都可以喝起來,我改良了一下打成豆漿,時間更快更易吸收!打出來豆香十足,濃郁絲滑,很好喝!
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食材:赤小豆、黑豆、綠豆合20g,清水600ml做法:豆子洗幹淨,然後放進破壁機裡,加入清水,豆漿模式半小時左右即可!!冰糖根據自己口味加~
赤小豆和黑豆需要提前浸泡5個小時以上,破壁機比較容易打
扁鵲三豆飲,果然名不虛傳!皮膚真的越喝越好了長痘,皮膚差,口腔潰瘍,濕熱體質等都可以喝起來,我改良了一下打成豆漿,時間更快更易吸收!打出來豆香十足,濃郁絲滑,很好喝!
食材:赤小豆、黑豆、綠豆合20g,清水600ml做法:豆子洗幹淨,然後放進破壁機裡,加入清水,豆漿模式半小時左右即可!!冰糖根據自己口味加~
赤小豆和黑豆需要提前浸泡5個小時以上,破壁機比較容易打