“水是生命之源”維持着機體的正常運作和運轉，可以，三天不吃飯，但不能三天不喝水！
《中國膳食指南》正常成年人每天的飲水量要保持在1500~1800毫升左右。
一天不僅要喝夠充足的水，還有學會喝健康的水，你知道什麼水是最健康的嗎？有人會說：“水燒開後就是最健康的水”當然，是正确的。
那你知道什麼水對身體有危害嗎？如果你對此感到疑惑的話，不妨一起通過本篇文章了解一下。
電熱水壺，帶給我們的友善！
1、電熱水壺的流入市場，使得越來越多的人解決了露天燒水，在室内就可以輕松喝上燒開的熱水，一般電熱水壺隻需要燒5~8分鐘，加熱速度快。
2、電熱水壺的功率大小，相差無幾，功率大的燒水更快一些，功率小的時間更久一些，不過這都在給我們傳遞一個信号，電熱水壺是安全友善快捷的。
3、通過電熱水壺燒水的方式，大大減少了人們的燒水時間，之前用大壺燒水在露天的環境下，需要長期觀察，并時不時填一些火柴來維持火焰的燃燒。
4、電熱水壺的發明減少了露天燒水的現象，随時随地都能解決燒水的問題，也不耽誤時間，将水放置在電器蓋中，利用這個時間可以做許多事。
長期喝“電熱水壺”燒的水，會對身體有影響？
大家在接水的過程中，有沒有發現？自來水飄散出一股淡淡的消毒水味。
并且使用久的電熱水壺，底下都有一層厚厚的水垢。
一直以來，自來水的擔憂就沒停止過！有些人在自來水中接過漂白的水，甚至有些人能聞到自來水出現的消毒水味，其實這就是消毒用的氯氣的味道。
日常生活中，人們在燒水時都會将沒有加工的水接入熱水壺中，再煮開後飲用，那這樣做對身體有沒有健康隐患呢？
“水源”健不健康？品質是否得到保障？一直深受人們的關注，也是最關注的話題之一，畢竟水是生命之源，喝的健康，喝的安全才對身體有幫助。
不過近幾年來，各種各樣的淨水器上市，其中不乏有些商家為了促銷賺取中間差，利用餘氯概念，進行炒作，“長期喝電熱水壺，燒開的自來水對人體有害”
為了證明自來水燒開後的變化，浙江省監測站理化檢測室進行了一項實驗，實驗人員先後取出3份出廠水水樣，第1份直接檢測，第2份在水剛燒，開後冷卻檢測，第3份在水燒開沸騰三分鐘後冷卻檢測，發現
第1份：餘氯檢測結果0.5~0.6mg/L，
第2份：餘氯檢測結果0.1~0.2mg/L，
第3份：一律檢測結果0.01~0.02mg/L，
經過檢測，發現自來水燒開後餘氯含量非常低，完全符合國家的飲用水标準。
是以自來水是可以完全放心食用的，也不用擔心經過電熱水壺燒開後對人體造成的危害和影響。
電熱壺燒水使用注意什麼？
1、不喝剛燒開的水
許多人出現口渴時，多迫不及待将剛燒開的水倒水喝，在緩解口渴的現象，檢測工商安全局衛生保健中心建議：不能喝剛燒開的水！
這是因為剛燒開的，水當中的綠與水中的殘留物相結合，會産生氯仿等多種緻癌化合物，建議水快開的時候，将燒水容器的蓋子打開，水燒開後再燒三分鐘，熄火放着一會兒再喝。
2、不喝反複燒的水
許多人在使用電水壺燒水時，經常會有餘下的水，這些水經過了一夜的放置或者多長時間的放置，還停留在水壺中，那下次再喝時繼續燒。
其實這樣的方式是不正确也是不安全的，因為放置的水再燒的話，會有大量的亞硝酸鹽與人體血液作用形成高鐵血紅蛋白，使血液失去血氧能力使人缺氧中毒。
買電熱水壺時，需要注意哪些事項？
1、仔細觀察電熱水壺的産品标志和說明，正規的電熱水壺通常都會有企業的名稱、位址、規格、型号、參數、功率參數、有這些标志存在，說明是合格安全的。
2、觀察水壺的外觀塑膠或不鏽鋼外殼較厚且比較光滑的相對來講，品質會得到保證，反之外觀有粗糙現象，規律不均勻，搖晃時内部有聲響的可能是劣質的産品。
3、同時在購買電熱水壺時也要多加注意，一定要在商家店裡檢測一下電熱水壺有無漏水漏電現象，如果出現這種現象應該及時更換。
4、選擇溫控功能的保溫電熱水壺和快速電熱水壺在燒水時燒開後可自行斷電，防止因無人看管而造成幹燒。
5、建議消費者在購買電熱水壺時，應該多加注意在購買時觀察電熱水壺的外觀有無“ CCC”認證标志。
6、選擇電熱水壺時，應該選擇專業的廠家以及知名的加工廠，一般廣東小家電工廠廠家生産的電熱水壺比較多。
電熱水壺除水垢方法：
方法一：我們可以放1小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。或者也可倒入濃度為1%的小蘇打水500克左右，輕輕搖涮，水垢即可除掉。
方法二：可以采用食用醋除水垢的方式，将電水壺加滿水放入1:1的食用醋，燒開後晾至一分鐘進行刷洗就可以了。
方法三：将檸檬放入水壺中加上一半的水燒開後，再将檸檬倒掉就可以，檸檬不僅有去除水垢的功效，還能留下一股清香味。
方法四：放上半壺水加上山芋将山芋煮熟以後再燒水，就不會擠水垢了，大家注意水壺沒過山芋後内壁不要擦洗，否則會失去除垢作用。#愛樂養生指南#