朋友在朋友圈感慨“人生苦短”，我知道，這家夥快被隔離弄抑郁了。
人之是以抑郁，從哲學的角度來講（假裝我是哲學家），一是感到生命的長度有限，二是無法拓展生命的寬度。
或者拓展生命的長度，搞縱深，反正來日方長，一切都可以慢慢來，就不容易抑郁。
童年大抵如此，時間的富翁，滿不在乎，是以不抑郁。
或者拓展生命的寬度，同樣活個幾十年、幾萬天，有了兩重人生、兩重境界，日子寬了許多，心态就會寬很多。
（可不是雙重人格哦）
無限拓展人生的長度，顯然都不可能。秦始皇那麼能，還不是被幾個方士給騙得滴溜溜轉。好好養生我贊成，但養生也非萬能。
最好的辦法，是拓展生命的寬度。
在儒道釋三家中，道家屬于典型的“長度型”選手，對生命長度的開拓孜孜不倦，即便死掉，也要成仙。
佛家與道家有點像，但又不同，既重視長度——是以要成佛；也重視寬度，是以處處皆可是佛。
這中間有個變化的過程，比如最初傳入中國的，是小乘佛教，重視渡己；後來是大乘佛教，更重視渡人、渡衆生。後者的寬度顯然拓展了許多。
儒家對得道成仙沒有太多幻想，既然所處的時代，無法科學地解釋一些現象，孔子的做法，就是幹脆避而不談——子不語怪力亂神。
于是就很現實，也很殘忍，畢竟這等于承認生命是有限的，是不存在輪回的。
那麼，儒家就隻能在生命的寬度上用力了。而這個用力的法寶，就是一個字：學。
如果各用一個字來概括三家的精要，佛家是“悟”，道家是“道”，儒家可能就是“學”。
當然，還有一個“仁”字，更能概括儒家思想的精髓。但“仁”屬于進入儒家客廳之後的事兒，“學”在大門口，不“學”，很難進到“仁”的層次。
《論語》中，孔子說的第一句話是關于學習的，第一個字就是“學”：學而時習之，不亦說乎？
稱贊自己最優秀的弟子顔回，孔子的評價也很“平淡”：好學。
忽然發現，這很科學。
因為西方（又是西方）的研究表明，表揚孩子，不要表揚他聰明，而要表揚他的努力。
這是個技巧問題。
心理學家做過實驗，把學生分成兩組，做同樣的題目，進行測試。第一次考試之後，專家們對學生說了不同的話。
對第一組，表揚他們聰明，你們都很聰明，成績不錯。
第二組，則表揚他們努力，你們都很努力，很能堅持，下次一定會更好！
第二組很容易讓人聯想：我還不行，還需要繼續努力。
然後進行第二次考試。這次考試，允許兩組同學選擇難度不同的題目，結果發現，被表揚“聰明”的學生，大多選擇了難度低的題目；而被表揚“努力”的學生，則有更多人選擇了難度高的題目。
專家的建議是：表揚他的努力，看重他的過程；不要表揚他的聰明，不要看重結果。
孔子就是如此啊！表揚顔回，“好學”而已。他很努力，聰明不聰明咱不提；光提他的努力，他會更勤奮。
好吧，在“各位居民下樓做核酸啦”的呼叫聲中，我很努力地寫完了，再見。
高金國，進階編輯，著有《好父母養出好孩子——給家長的35堂教育思考課》《寫給孩子的趣味中國曆史（12冊）》《少年讀史記故事（3冊）》《人生是一場修行》《唐朝那層窗戶紙》《齊國那些事兒》等圖書26冊。
壹點号高了高