看了個新聞，某大學老師從方艙返家後，精神失常，跳樓身亡。
我看了些方艙的照片，的确那樣的環境足以讓一個正常人精神失常：永遠不知道什麼時候能離開，隻能一天天的做核酸，沒有藥物治療 ，沒有核酸結果，隻有睡不好的覺。
這太容易讓人精神焦慮了，而且是精神分裂式的焦慮，越高知的人，越容易焦慮，因為你想得多啊。
疫情三年，徹底打破了我們早已經習慣了近三十年的平靜生活。生活不總是那麼衣食無憂、那麼随心所欲、那麼清清爽爽的。
三年的時間，肯定積攢了很多的情緒。但越是在這種情況下，越是需要冷靜和理性。單純的發洩情緒，并不能解決問題。無論是嚴控也好，還是放開也好，無論是居家也好，還是集中隔離也好，都有支援的，也都有反對的。不同環境，不同條件，不同境遇，決定了不同人的想法。
世界紛紛擾擾，各種聲音都充斥着耳朵。是以，我們得讓自己的内心做好适應一切環境的準備。學會與病毒共存，也接受世界已經改變的事實。
做好個人防護，該讀書讀書，該學習學習，找一些讓自己愉悅的事情做，同時相信孩子們的适應能力，也讓自己成為一個内心強大的人。
今天為大家帶來的好書推薦是：
《清華大學薦讀書目》
著名學府推薦書目，這份書目學科覆寫面廣，不僅僅局限在文學範疇，更增加了很多的社會科學、自然科學和美學方面的書籍，擴大了對地域、民族和人類文明發展重要階段的覆寫面。
本書書單的特點是同一學科内的書目不宜過多，選擇面廣，很多為世人所公認的有啟迪意義的經典書目。
其中必讀星标好書如下：
《論語》
《老子》
《孟子》
《禮記》
《史記》
《論衡》
《中國古代科學思想史》
《美的曆程》
《詩經選》
《唐詩三百首》
《宋詩選注》
《唐宋詞選釋》
《紅樓夢》
《古文觀止》
《魯迅選集》
《理想國（古希臘》
《尼各馬可倫理學（古希臘）》
《論法的精神（法）》
《共産黨宣言（德）》
《舊制度與大革命（法）》
《新教倫理與資本主義精神（德）》
《科學革命的結構（美）》
《美的曆史（意）》
《神曲（意）》
《哈姆雷特（英）》
《浮士德（德）》
《伊凡·伊裡奇之死（俄）》
《契河夫小說選（俄）》
《高爾基中短篇作品精選（蘇聯）》
《海明威短篇小說全集（美）》