分享一下我平常打發時間的15個愛好：
•提升自己類：
聽播客：經常聽的播客有：《随機波動》《文化有限》《放學以後》《沒理想編輯部》等；
看紀錄片：周末或假期時間多的時候我就看看紀錄片打發時間，看理财類的還可以提升搞錢能力；
運動：以強身健體為目的更容易堅持下來，運動的時候分泌多巴胺帶來快樂；
讀書：今年開始有意識的培養讀書的習慣，讀完一本再買一本，防止買來一堆讀不完的書。
•創作類
畫畫：是我一直熱愛的事，我覺得我畫畫還算有點天賦的，上學時候參加過美術班，主要是素描；
練字抄經：字帖練過字，購置了些臨摹抄寫經書。
寫手賬：這段時間在嘗試寫手賬，不做複雜的裝飾，隻作簡單的記錄
- 不動腦子類：
- 冥想：參禅打坐、冥想能讓我整個人放松一下，放空思慮、專注回歸自我。
- 聽歌并跟唱：心情好的時候聽着喜歡的歌并跟唱會讓心情更好，還能練一練嗓子。
整理房間：每周抽出來半天時間整理一下房間，整理完又累叉快樂；
•活動筋骨類：
騎車：周末可以騎上我的山地車在周圍郊區路上騎行，漫無目的的在鄉村裡穿梭，有種欣賞自然風光，放飛身心自由的感覺；
二爬山：走走停停坐坐、重要的不是爬到山頂，而是學會欣賞沿途的風景；
逛公園：家附近不遠就有一處海綿運動公園和人工湖，每天下午晚飯後去散步一小時，欣賞湖面彩虹橋的燈光璀璨；
逛博物館：抽時間逛一逛本地的博物館，能了解到很多故事
做健身操：每晚打開電視機，語言喊出一些健身操視訊，跟着一邊聽音樂一邊做健身操！
看手機做到不超過一小時
快樂健康成長
散步公園的小紅果