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文丨同同
編輯丨開普勒沒電了
近年來"養生"風靡一時，越來越多人開始追捧各種養生方法。
然而一些所謂的"養生專家"卻趁機嘩衆取寵，開啟了各種“圈錢模式”，沒想到想把自己給“作”沒了。
曾自稱為養生大師的林海峰，堅信自己的"斷食排毒法"，沒想到竟在51歲時突然猝死，自食惡果。
這究竟是怎麼回事？他到底有哪些騙術手段？
長壽專家林海峰去世”
林海峰一位自稱“長壽專家”的直銷界人士，曾多次在公開演講中宣稱大米是“現代毒藥”，能引發多種慢性病。
并稱自己通過自創的“斷食排毒法”治愈了高血壓、高血脂、胃潰瘍等多種疾病，他還表示除傳染病和急症外，人類根本不需要醫院。
這位缺乏醫學知識的“專家”靠巧舌在網絡自我營銷，釋出大量不實資訊，還寫了多本暢銷書制造權威感，通過國内巡回演講收獲了廣泛的關注、支援和資助，甚至還創辦了多個盈利機構。
可林海峰的傳銷式宣傳并未讓他本人獲得想象中的長壽，2019年這位51歲的“長壽大師”在旅行時突發急病，被緊急送往醫院後宣告不治身亡。
據林海峰的朋友回憶，事發前幾天，林海峰在社交平台釋出自己吃了一包過期紅棗後出現全身不适的照片，聲稱要用斷食排毒的方式“治療”自己。
随後他照常赴一位朋友的聚會用餐，卻在飯後突然倒地不起，最終因食物中毒喪命。
有網友分析了林海峰的死因，紅棗本身含糖量高，極易釀成各種細菌繁殖，一旦過期就可能産生大量毒素。
林海峰體内積累的毒素沒有及時通過醫學救治排出，而是選擇了非科學的自行催吐方式，結果可能隻排出了一小部分毒素，大量殘留的毒素在體内蓄積，最終導緻了他的死亡。
這充分說明了毒素的威力不容小視，即使是健康人，如果大量攝入含毒食物，也可能在短時間内被毒素損害緻死。
林海峰死于自己所推崇的錯誤健康理念，讓許多曾經追捧他的人大跌眼鏡。
林海峰死于食物中毒，與他一貫推崇的斷食養生理念也存在自相沖突之處，他力主通過斷食達到排毒效果，卻因為進食過期紅棗而中毒身亡。
充分說明單純依靠斷食無法根除體内積累的各種毒素，反而可能因為營養不良而削弱機體抵抗力。
林海峰之死給許多盲目崇拜他的人帶來沉重打擊，一位長期追随其養生理念的女士表示，她跟着林海峰斷食5年，本以為身體“返老還童”，現在才發現是一場空。
“我再也不相信沒有科學依據的養生方法了，健康需要科學指導，而不是空穴來風。”
事實上林海峰生前就頻繁在網上發表反科學的觀點，宣稱現代醫院是“病人墳墓”，醫生隻開藥不了解人，都可能對群衆産生誤導。
在他死後，這些觀點更是遭到科學界的批評和駁斥，健康問題需要依靠現代醫學指導，無視科學就醫的後果很可能就是林海峰這樣走上絕路。
林海峰的猝死給大家敲響了警鐘，在這個謠言飛快傳播的時代，我們必須保持清醒和理性的頭腦，不輕易相信那些違背科學常識的言論。
任何非主流的健康養生方法都需要經過科學驗證，林海峰所宣傳的做法不僅毫無科學依據，還可能導緻嚴重的健康危害。
同時他否定現代醫學的态度也可能誤導群衆，拒絕就醫是一個極其危險的舉動。
林海峰：自然療法大師
林海峰是中國自然療法倡導者之一，他提出的“整體自然療法”概念，主張人體自身擁有強大的自愈能力，隻要用飲食調理等方法激發這個潛力，就可以治療各種疾病，無需依賴醫院的藥物或手術。
這一理論雖然缺乏科學依據，但仍對許多不谙醫學的人具有極大的吸引力，林海峰是以一時名聲大噪，聚集了大量追随者。
林海峰出生于福建，從小就聰明好學，不僅文采飛揚，還能言善辯，讓許多人羨慕不已。
長大後，林海峰進入了一家銷售公司工作，憑借自己過人的口才，很快就晉升為了進階經理，開始過上了光鮮亮麗的生活。
但是林海峰并不滿足于給别人打工，他決心要創業發财，成為自己的老闆。
正逢網際網路時代的到來，林海峰看準了網絡健康咨詢這個藍海市場，他發現電視購物頻道上總是有各種養生保健品的推銷，隻要動動嘴皮子就可以輕松獲利。
林海峰靈機一動，決定效仿這種模式，自創一個養生品牌來發家緻富。
于是林海峰自立門戶，創立了名為“整體自然療法”的養生理念，他頻繁在媒體上露面，宣傳他的理論可以帶領人類進入健康新紀元。
林海峰這個人，大概在2000年前後，開始在各種媒體上頻繁出現，自稱是“營養學家”，并且吹噓自己擁有一套所謂的“自然療法”。
他進行了大量的宣傳和包裝，聲稱人體内的許多疾病，都是由現代人長期過量食用“大米這種慢性毒藥”所導緻的。
林海峰聲稱中國人患病率較高的重要原因，就是大米中所謂的“毒素”，他提出一個看似匪夷所思的觀點，認為通過每天大量飲用果蔬汁，可以幫助人體“排出毒素”，如果堅持5-7天，就可以治愈許多頑固的慢性病。
不僅如此林海峰還全面否定現代醫學對疾病認知的科學性。
他否定中醫和西醫的療效，聲稱人類的一切疾病都應該“回歸自然”，聽從他推崇的某些非科學療法，比如“心靈感應”等，他的理論中充斥着對醫院和制藥公司的種種陰謀論。
為了更好地推銷自己的理論，林海峰出版了多本暢銷書，并在全國各地舉辦講座、開設教育訓練班。
他還建立了多個會所，吸引患者前來學習他的療法，林海峰聲稱，他的療法不僅可以治療常見的高血壓、糖尿病等，還可以根治癌症等嚴重疾病。
他收獲了一大批由他的理論所迷惑的信徒，也通過這些信徒獲利頗豐，他将自己包裝成了一位“養生大師”，得到了巨大的經濟利益和社會影響力。
他呼籲人們不要相信醫生，因為醫院隻想長期讓病人購買藥品牟利。
起初林海峰确實憑借自己的口才和包裝手段，讓許多不谙醫學的人真的相信了他的理論，紛紛支付高額費用學習他的療法。
林海峰獲得了中國營養健康網董事長、中國保健科技學會醫藥保健研究會理事等頭銜，一時間聲名遠揚，積累了可觀的财富。
但是随着時間推移，林海峰的理論和療法漸漸受到質疑，醫學專家指出他的斷食方法可能導緻營養不良，而斷言可以治愈癌症更是毫無證據。
一些曾追随林海峰的患者家屬也開始揭露林海峰私下強制購買他指定的食品或藥品的情況。還有病情反而惡化的患者案例，林海峰的聲譽是以大跌，他的事業也日趨衰退。
在林海峰意外去世後，曾經的追随者才意識到，這位“長壽大師”自己都沒有長壽，更别說他的療法了。
盡管林海峰一時盛名，但他過于依賴口才包裝、缺乏科學論證的做法終究是行不通的，是以大家要擦亮眼睛，不是所有專家說的話都是可信的。
就拿林海峰所謂的“大米有毒”這個觀點來說，不是妥妥的胡謅嗎？
林海峰的“大米毒藥論”：一場養生界的騙局
但是這種“大米中含有毒素”的說法，完全與科學事實相違背，作為大陸主要的谷物作物之一，大米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等多種人體必需的營養。
它不可能是所謂的“慢性毒藥”。
中國人吃大米已經有幾千年的曆史，如果真如林海峰所說存有毒性，大陸人的生存狀況早就像林海峰所描述的那樣“嚴重中毒”了。
事實上适量進食大米，對人體健康并無任何害處。
林海峰否定現代醫學對各種疾病的科學認知，這可能會導緻廣大病患錯失最佳治療時機，對身體健康造成難以彌補的損害。
他所創造的那些看似“自然”的治療方法，不僅非中醫，也非西醫，完全是他為了推銷自己的保健品和教育訓練課程，而精心包裝的商業騙局。
盡管林海峰曾在媒體上宣稱自己患有過多種疾病，僅僅依靠他的“自然療法”就成功治愈，但這些所謂的“治愈案例”從未經過嚴格的科學驗證。
事實上真正的醫學界早已批評否定了林海峰理論中的種種謬誤，但林海峰巧妙利用人們對身體健康的重視和對名人效應的盲從，設計了一個讓人難以察覺的業餘騙局，還真的騙了一批又一批的人。
可以說林海峰以“大米中含毒”來否定主流醫學，推廣他的“自然療法”，是一個徹頭徹尾的騙局。
這種騙局不僅損害了信徒的身體健康，也讓一部分人誤信了“大米有毒”這種荒謬的論調。
我們應該警醒，面對一些自稱“專家”的人所提出的與常識嚴重違背的健康主張，一定要保持足夠的理性和科學态度，不輕信沒有經過驗證的主觀臆斷，這是維護自身健康的重要方式。
養生之道，道在其中，健康終究在自己手中，但選擇之路仍需謹慎，答案可能就在身邊，也可能還需繼續探索。
關鍵是保持開放、理性的求知态度，同時不輕信耳聞，監聽身體，适時調整，養生不應執着形式，而應遵循适當的科學原則，這條求知之路還很長，讓我們一起探索，也一起更好地照顧自己。
他的傳奇一生反而成為一個引以為戒的案例，提醒人們區分健康資訊的真僞，理性看待非主流療法。
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