大家好，我是張醫生。很多人可能不知道，我們身體出現的脹、痛、麻等症狀，實際上都與氣血不通有關。今天，我來教大家一招，打通氣機、活血化瘀、舒筋活絡。
首先，我們來說一下氣不通則脹，通常指的是肝氣郁滞。有些人長時間情緒低落，經常感到肚子鼓脹不适，有時還伴随脅肋脹痛感，食欲不振，口中幹燥苦澀。檢查舌頭時，舌邊明顯鼓脹。這種情況多是由于情緒不暢導緻肝氣郁滞，需要調暢氣機，避免被壓抑，可以參考一個逍遙丸調理。
接下來，血不通則痛，中醫常說“不通則痛”通常指的是血瘀。當身體出現瘀血時，會引起局部刺痛感，尤其在夜間更為明顯，伴随臉色發黑發暗，舌質暗淡伴有瘀點瘀斑等情況。對于這種情況，需要重點活血化瘀，可以參考使用祛瘀活血湯調理。
最後，氣血不通則麻，手腳發麻是這類患者的典型症狀。由于手腳位于肢體末端，是人體氣血運作的下遊，當氣血不足時，到了手腳就可能出現供血不足的情況，導緻麻木感。此外，還可能伴随頭暈眼花、臉色發白等情況。對于這種情況，需要重點舒筋活絡、補氣養血，可以參考使用桂枝加芍藥知母湯等調理方法。
現在大家都明白了嗎？如果身體出現了脹痛麻木的情況，千萬不要忽視，及時咨詢專業中醫師辨證調理，才能更快康複。