天天看點

月經量過多怎麼辦?不想每月“血崩”?中醫教你三招食療法

作者:中醫婦科李大夫

35歲的小王又來婦科診所看病,這次看臉不是很好,有點蠟黃。我心想:她的疼痛好幾年不好,複發了嗎?詢問知道:這次是因為月經太多。她說,以前小時候阿姨,痛苦要死才能活下去,這些年不容易把痛苦放好,還有其他問題。每次給阿姨都很大,一開始也覺得很開心,想着阿姨在排毒多了,也許還可以延緩更年期。但這次對阿姨來說她感覺不太對勁,她說這次她能明顯感到頭痛、頭暈和伴随身邊虛弱的情況。她的丈夫松了一口氣,請了特别假陪她去醫院。

月經量過多怎麼辦?不想每月“血崩”?中醫教你三招食療法

看着她的考題報告,我告訴她不用擔心,沒什麼大不了的,隻是月經過多,導緻貧血。開一點藥是可以的。她說,兩人都很忙,油炸中藥沒多少時間,有沒有像治療疼痛一樣,不需要吃藥的小處方?

當然,李醫生給了我們三次治療月經量的藥粥處方,很快像收集一樣儲存了它!

l 家用羊肉粥

月經量過多怎麼辦?不想每月“血崩”?中醫教你三招食療法

原料:羊肉,退貨時,生黃,幹姜,紅糖,梗米各适量

做法:回來時,生黃,幹姜水炒去渣,取其汁液将羊肉洗淨、切開,和梗米飯煮熟粥等煮熟後再加紅糖調味上線。

用法:每天1劑,早晚前後2次溫暖,可以服用。

主要治療:适用于月經過長引起的氣虛

l 母雞一葉粥

月經量過多怎麼辦?不想每月“血崩”?中醫教你三招食療法

食材: 老母雞、葉、紅糖、适量梗米飯

練習:把老母雞洗幹淨,切塊。炒水葉除去渣滓,取果汁代替水,煮熟時加入米飯、雞肉粥等,在生産線上加入紅糖調味料。

主要治療:适合身體虛虛不能吸血造成的一個月後多

l 香味單甯麥芽粥

月經量過多怎麼辦?不想每月“血崩”?中醫教你三招食療法

原料:香、丹參、麥芽、白蜂蜜、梗米适量

做法:将香、丹香、麥芽水炒去掉渣滓,取其汁代替水,加米煮粥,煮熟時,加白蜂蜜微火煮沸上線

主要治療:适合一個月後引起的肝郁悶

不知道如何辯證地把自己的體格朋友請往前轉,前面有一篇文章提到哦!

最後提醒你,經血不是在排毒,它和我們身體的血液成分是一樣的,是我們體内的正常血液,是以血液的流動是身體的毒性更是這種說法是不正确的!

跟随李醫生,中醫婦科,帶您了解更多有關健康和保健的資訊,并保護您的健康!

繼續閱讀