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一個人的快手午餐,簡單美味的家常菜,什錦家常豆腐,好吃下飯什錦家常豆腐食材原料 制作方法:烹饪說明:

作者:吃貨墨小羽

午餐是一天中最重要的一餐,既要吃飽,又要有營養。當一個人吃午飯時,不知道該吃什麼,可以選擇用豆腐做一個簡單可口的石金家常豆腐。

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豆腐是我們生活中最常見的成分之一,價格便宜且營養豐富。豆腐由大豆制成,含有人體必需的各種微量元素,富含優質植物蛋白和鈣質,素有"植物肉"之稱。

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豬頭肉也可以友善地在市場上買到鹵素食品攤位,價格也比起其他部位的豬肉比較不同,相對實惠,我們今天以熟豬頭肉和豆腐為主要食材,素食搭配,烹饪這種自制版的石錦家常豆腐。因為豬頭肉買的是熟肉,是以,整道菜制作得非常快,是一道營養可口的快手菜。

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< h1級"pgc-h-右箭頭"資料軌道""4">石金家常豆腐</h1>

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< h1級"pgc-h-箭頭-右"資料跟蹤""4">成分</h1>

鹽水豆腐250g,豬頭肉100g,黑木耳30g,洋蔥半,青蒜1,紅小米辣椒3,蒜瓣2粒,胡椒5粒,生泵1湯匙,油半湯匙,鹽,十三香和食用油,白糖少許。

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< h1級"pgc-h-right-arrow"資料跟蹤""4">生産方法:</h1>

1、買回鹽水豆腐,清洗幹淨,把刀切成三角形,然後在平底鍋裡煎兩面金子。

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2、黑木耳提前發泡換刀,讓木耳變小,洋蔥切絲,青椒切三角形,大蒜片,小米胡椒切成小圓圈,小蔥切成備用。

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3、豬頭肉成塊。

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4、我們預先調味果汁:一湯匙生泵,半湯匙油,辣椒,小米辣椒,洋蔥,少許鹽和五香粉,兩湯匙水,充分攪拌備用。

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5、用少許生粉調整一個薄的備用。

6、鍋内倒入少許底油、蒜片、辣椒、小米辣椒炒香,倒入洋蔥絲、青椒、黑木耳、豆腐塊和豬肉中,然後倒入預調味果汁火中,最後倒入果汁後汁入菜中,撒上洋蔥。

< h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""4">烹饪說明:</h1>

1、洋蔥和青椒炸成生吃,因為豆腐和豬頭肉都是煮熟的。

2、喜歡吃辣的朋友可以加一些幹辣椒,辛辣的味道會更開胃的下餐。

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