春天吧。你為什麼不來扇貝的醬汁味道熏肉蔬菜千層?當季新鮮蔬菜,培根的混合燃燒,奶酪和雞蛋再次擁抱和舞蹈,那一縷的舌尖美味,來自勒太太幹貝醬制作完成。
由LuanneBoa“豆果食品官方認證達人”
< h2 > < / h2 >材料
黃瓜1根
胡蘿蔔根1
西葫蘆1根
三片熏肉
兩個雞蛋
三片奶酪
太太樂鮮貝1湯匙
< h2 > < / h2 >實踐步驟
1、如圖準備;
2洗,黃瓜,胡蘿蔔,南瓜,切每個;奶酪、培根和削減一半,如圖;
3,分别與刮刀刮胡蘿蔔、黃瓜和南瓜藥片,注意葉片可以勉強有點厚片,不要太瘦,烘烤後盡量将清晰;如圖為了安排;
4,從卷成卷培根蔬菜,放在鋪了錫紙的容器,這一次我用4英寸蛋糕模,美麗的考慮建議6英寸蛋糕模,這樣蛋液不會通脹過高;
5,兩個雞蛋,加1湯匙新鮮太太幹貝醬,炒勻。
6、倒新鮮蔬菜培根卷貝盧蛋液;
7,烤箱預熱到190℃烘烤30分鐘。
8日,在盤子裡;
9喜歡黑胡椒粉灑一些可以吃,味道好極了,這是真正的春天所選菜;
< h2 >提示< / h2 >
無論是烹饪還是烘烤,勒太太幹貝醬簡化烹饪很多的過程,和氣味更上一層樓!
< h2 >黃瓜營養功效< / h2 >
性冷,味甜,有小毒,入肺、胃和大腸。加熱水,解毒消腫,生津止渴。參加身體熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便等等。
1。的抗惡性良性腫瘤
黃瓜含有葫蘆元素C具有提高人體的免疫功能,達到抗惡性良性腫瘤。此外,該物質還可治療慢性肝炎和曠日持久的肝炎、原發性肝癌患者的生存期延長。
2. 抗衰老
黃瓜含有豐富的維生素E,可以延年益壽,抗衰老效果;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進身體的新陳代謝。英鎊黃瓜汁塗擦,皮膚保濕,舒展皺紋的效果。
3.酒精中毒
黃瓜含有丙氨酸、精氨酸和胺酰胺對肝髒病人,特别是對酒精性肝硬化患者有輔助治療作用,酒精中毒的預防和治療。
4. 降血糖
黃瓜含有葡萄糖苷的葡萄糖、果糖等不參與正常的葡萄糖代謝,是以,糖尿病患者在黃瓜代澱粉類食物吃,而不是增加血糖,甚至更低。
5. 強壯的身體來減肥
黃瓜含有丙醇酸,可抑制糖類變成脂肪。此外,黃瓜中的纖維素促進人類腸道腐敗物質消除和降低膽固醇有一定的作用,可以增強身體健康。
6. 大腦神經
黃瓜含有維生素B1,有利于改善大腦和神經系統的功能,可以安撫慈濟,輔助治療失眠。
< h2 > < / h2 >黃瓜飲食禁忌
生黃瓜當水果,不宜過多。
維生素在黃瓜更少,是以經常吃黃瓜也應該吃一些水果和蔬菜。
有肝病、心血管疾病、胃腸道疾病和高血壓不吃泡菜。
與番茄,黃瓜不宜吃花生。
烹饪美味的技能,每一道菜我有小技巧,你可以搜尋“脈沖”直接檢查我的食譜!
這樣的食譜記住集合,注意!下面歡迎留言分享你的建議這道菜。