春天應該是關于看到鮮花和陽光 春天應該是關于閱讀你最喜歡的書 春天應該是擁抱更多的色彩和驚喜 春天應該伴随着好吃的春天應該是你和我的快樂季節 春天來了 跟着我做一道新鮮而不體面的菜，以安慰這個不折不扣的季節
By Little Jump Frog Love（Bean Andgo Cuisine的官方認證人）
<h2>材料</h2>
生菜 3-4 片
胡蘿蔔半根
6個聖果
培根四片
鳄梨一
全麥餡餅皮 1 片
胖乎乎的沙拉汁烤芝麻味 30 毫升
<h2>練習步驟</h2>
1，1 - 先清洗所有蔬菜
2，2 - 胡蘿蔔切，鼠尾草水果切
3，3-培根在平底鍋中煮熟
4、4-牛油果搗碎成泥，加入少許檸檬汁防止氧化，在切碎的胖乎乎的沙拉汁中烤芝麻味，攪拌均勻
5、5 - 餡餅皮加熱10秒
6，6 - 将芝麻鳄梨泥均勻塗抹在餡餅皮上
7、7-再碼其他配料，鼠尾草果、生菜、胡蘿蔔絲、培根等
8，8 - 最後卷起餡餅并切開
9，9 - 美味的培根卷準備就緒
<h2>技巧</h2>
1-配料的選擇最好是與鮮豔的色彩混合小新鮮也會有更多的食欲 2-胖乎乎的沙拉汁烤炸芝麻味也可以混合面條和做火鍋醬哦，吃起來有芝麻香氣，味道濃郁，是調味的最佳選擇。
<h2>生菜的營養功效</h2>
生菜味道甜美，性愛清涼，具有清爽的熱神，清澈的肝髒，提高胃的功效。
1.減脂：具有消除多餘脂肪的作用，對于美觀，想要保持女性的身體，是一個不錯的選擇。
2.鎮痛催眠：具有降低膽固醇的作用，輔助治療神經變性等症狀。生菜中含有的維生素C也可以有效緩解牙龈出血等功效。
3.寒顫利尿劑：能刺激消化，增強食欲，冷利尿，促進血液循環等功效。
4.抑制病毒：葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌特性，可有效預防癌症。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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