“五一”放假不想出去捅人窩
選擇回家待幾天
回家前兩天
母慈子孝
回家第三天
雞飛狗跳
從媽媽的大寶貝到吵架搭子
隻用了3天時間
“媽，你是不是更年期要絕經了啊？”
01
真誠發問：
女性幾歲絕經算正常？
更年期是比較通俗的叫法，在醫學上又叫“圍絕經期”。
中國女性開始進入圍絕經期的平均年齡為46歲，絕經的平均年齡在48-52歲，大多女性在45-55歲之間絕經。40-45歲之間絕經稱為早絕經。
需要注意的是，絕經是指月經的永久性停止。40歲以上的女性停經12個月，排除妊娠及其他可能導緻閉經的疾病後，即可診斷為絕經。
02
圍絕經期
月經可能發生以下改變
當女性進入圍絕經期後，卵巢功能開始減退，體内性激素水準波動，雌激素水準變得忽高忽低，孕激素水準不足或缺失。
此時，月經可能會出現以下改變：
周期不規律
月經頻發：周期縮短至21天以下。
月經稀發：周期延長至35天以上，可能長達60天或更久。
經量改變
進入圍絕經期的女性常常出現月經量減少，有些女性則會出現大量出血。
異常子宮出血
10%-20%的女性表現為月經周期不規則、經期延長、經量增多、淋漓不盡或大量出血不止。有時先停經數周或數月，然後發生不規則陰道出血，血量較多，持續2-3周或者更長時間。
當卵巢功能完全喪失，雌孕激素降低到一定水準，就會出現絕經。
03
圍絕經期月經異常
也有可能是器質性病變
有少部分異常子宮出血是由于器質性病變造成的，包括
子宮内膜不典型增生
子宮内膜息肉
子宮腺肌病
子宮平滑肌瘤
子宮内膜癌
······
即使沒有上述器質性病變，陰道出血時間長、出血量多，也會繼發貧血，甚至容易繼發生殖道和盆腔感染。
此外
全身凝血相關性疾病
排卵功能障礙
子宮内膜局部異常
醫源性因素等
也可能引起異常出血
是以，需要盡早就診，明确病因，對症處理！
千萬不要簡單認為這是更年期的“正常現象”，忍一忍就過去了，應該記錄好月經來潮日期、持續時間、月經量的多少等，及時就診。
04
進入圍絕經期
需要注意哪些方面？
- 全面健康生活方式的管理
建議保持積極的生活方式，可一定程度改善更年期症狀，如保證充足的睡眠，保持均衡的飲食、規律的鍛煉，控制适當的體重等，增加社交及腦力活動，每年進行健康體檢。
- 絕經激素治療（MHT）
這是對更年期出現常見的“月經異常”、血管舒縮症狀及泌尿生殖道萎縮最有效的治療方法，也是唯一能夠“一攬子”解決由于絕經後雌激素缺乏所帶來的各種相關問題的方案。
溫馨提示：MHT是一項醫療措施，必須到專業的醫療機構由專科醫生掌握适應證并排除禁忌證，采取個體化的治療方案。
- 其他
中醫、植物藥、心理、營養、康複等綜合幹預。
- 本期指導：杭州市婦産科醫院婦女保健科主治醫師 盛祝梅
- 供稿：杭州市婦産科醫院
- 轉載請注明“健康杭州”
微信改版
經常有讀者朋友錯過推送
星标🌟“健康杭州”
及時接收每篇新鮮出爐的推文
往期回顧
5種最常見的早餐搭配，真不建議天天吃！
24+77！杭州一批醫療衛生事業機關公開招聘
轉擴！這份假期時間表很重要，希望你用不上
專家在身邊丨一早醒來發現“鬼剃頭”！問題出在這，很多年輕人也有