讀到很釋懷的一段話：
急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋，朝朝暮暮營家計，昧昧昏昏白了頭。
是是非非何日了，煩煩惱惱幾時休，明明白白一條路，萬萬千千不肯修。
幾位六七十歲的老年人，在路邊曬太陽聊天，一位發際花白的老人感歎道：咱們這輩子感覺像是打了一場比賽，人生上半場結束，現在該進入下半場了。
人生的上半場——匆匆忙忙，朝朝暮暮，昏昏昧昧，迷迷糊糊，忙于生計，疲于奔命
這個年齡段的老同志呀，上半輩子，為了自己，下鄉鍛煉，進廠錘煉，饑渴學習，惡補文憑，提升自己，職場似江湖，見人情世故，都是為了那份飯菜錢來養家糊口。
每天都在忙于家計，忙于讓家庭更好、事業更好，到老了回頭看看，卻一事無成，昏昏昧昧、迷迷糊糊，頭發就已經花白了。
為了孩子，東奔西走，昔孟母擇鄰舍，為的是讓孩子受最好的教育；
為了孩子，掏心掏肺，甯肯虧了自己，也不能虧了孩子的吃穿，虧了孩子上最好的學校；
為了孩子成家立業，省吃儉用，辦最體面的婚禮，見證最難忘的記憶。
又為了孩子的孩子，擔驚受怕，小心翼翼地按時按點接送護理，失去了自我，得到了孫子，也算是其樂融融。
用句老年朋友的話說：“為了孩子，自己變成了孫子，臉上還樂哈哈的”。
但是，社會在進步，時代在發展，兩三代人之間的代溝，新的生活方式不同，網購、外賣等等理念之差異，己經不可能再複制舊時代“四世同堂”的天倫之樂啦！
人生的下半場——來日苦多，去日不多，珍惜時光，活在當下，不負自我。我們争不過歲月，也跑不過時間，唯有以自己喜歡的方式，過好每一個日出日落。
“是是非非何日了，煩煩惱惱幾時休，明明白白一條路，萬萬千千不肯修。”其實，明明白白就有一條大路在眼前，隻要我們照亮自己的内心，當下就會覺醒。沒什麼奧秘，全憑心地用功夫苦修行。
人生的下半場，老同志們要學會善待自己，待人不生氣，也不取悅，淺淺地笑，輕輕的愛；謙虛地學習智能器物，拿起手機，學會網際網路，适應新生活業态，盡情享受社會提供給老年人的現代化生活紅利，活好當下。
人生進入下半場，要要學會給自己找樂，趁着眼不花，耳不聾，腰還挺，牙還硬，該吃吃，該喝喝，人生 恰如夢，把酒言歡 歌；邁出步伐去旅遊，實作年輕時不敢想的出國夢，飽覽天下美景；琴棋書畫，遛鳥養花，笑口常開，知足常樂，穩穩的走自己的路。
人生猶似西山日，富貴終如草上霜。
看淡得失，珍惜擁有，不負時光，不負自己。
人生漫漫路，我們要學會兩分看透，三分釋懷，五分愛自己。
(祁連魯冰·文/圖)