快樂的六一兒童節已然過去了三天！四川結石病醫院專家還是特意為家長們準備了“健康錦囊”，趕快跟着我們一起來get吧~
結石：是身體裡的小怪獸
這個“小怪獸”，爸媽們再熟悉不過，因為它常出現在大人的身體中，可慢慢地，在小朋友的身體中也發現了它的存在，且越來越多的孩子落入它的魔掌。
這個“小怪獸”就是結石，它一般藏在小朋友的膽囊裡、腎髒裡。
剛開始，“小怪獸”會很安靜，是以我們無從知道它的存在，除非靠專業的儀器檢查。而随着時間的推移，它越長越大，開始調皮搗亂，破壞力越大，症狀也越嚴重。
醫生叔叔阿姨們找到小怪獸的方式很簡單：到正規醫院做個檢查，就可以排查是否患有膽囊結石或是腎結石。
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那麼如何才能有效避免孩子落入結石這個“小怪獸”的魔掌呢，專家來送上兩個健康錦囊：
健康錦囊1：如何預防兒童膽結石
01症狀
在膽囊裡搗亂時，孩子會出現腹痛（多在劍突下方），少有放射性疼痛，伴有惡心、厭食、嘔吐、燒心等症狀，容易被誤診為胃炎、胃痙攣。
02病因
現在的生活條件越來越好了，爸媽們都會把最好的東西給孩子，特别是在吃的方面，哪怕是孩子最愛的炸雞、燒烤、奶茶等不健康食物，也會盡量滿足。可這些食物高脂肪、高膽固醇、高糖分，攝入太多就會導緻我們膽汁中膽固醇含量、膽汁酸含量、卵凝脂含量平衡失調，導緻膽汁中膽固醇呈現過飽和狀态，膽汁中的膽固醇析出并形成結晶，逐漸聚內建結石。此時如果孩子生活不規律、三餐不定時、運動量不夠等不良習慣，更會加劇了膽結石的發病風險。
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03預防支招
1、要督促孩子飯前飯後、便前便後都要洗手；
2、不吃生冷和不幹淨的食物，以防寄生蟲感染。如果發現有腸道蛔蟲症的患者，要及時徹底地進行驅蟲治療；
3、倡導孩子多活動，少靜坐；
4、不過量進食動物性的脂肪和糖類，少吃精制類食品；
5、平時鼓勵孩子多吃水果、新鮮蔬菜和粗糧，注意飲食結構、均衡營養。
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04特别提醒
膽囊有着複雜的生理功能，其中包括重要的消化和免疫功能，尤其是對青少年兒童而言，如果盲目切膽，就可能出現消化吸收能力減弱及腸道免疫力降低的情況，且非常影響脂溶性維生素的吸收，影響到孩子正常的生長發育。青少年兒童膽結石，建議首選保膽取石。
健康錦囊2：如何預防兒童泌尿系結石
01症狀
結石在泌尿系統搗亂時，孩子可能會反複腰背部疼痛、小便時哭鬧、發燒、食欲不振、尿痛尿急等，或者不明原因的哭鬧。
02病因
飲食是導緻腎結石形成的主要原因。現在的孩子多數喜歡喝飲料，尤其是富含草酸的可樂和果汁，這常常導緻草酸結石的發生；還有許多家長為了孩子健康成長，給孩子盲目補鈣，使孩子血液中鈣含量過高，促進結石形成；此外，過量進食蛋白、高熱量食物，也會增加患病幾率哦。
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03預防支招
1、給孩子減少高蛋白、高糖、和高脂肪飲食，平時應适當多吃粗糧和素食；
2、同時要注意及時足量給孩子補充水分；
3、要注意促使兒童加強鍛煉，以增強體質；
4、兒童如果患有結石，要及時送診，以避免結石對兒童正常的生長發育造成遲滞和不良影響。
愛孩子給他快樂的“兒童節”很重要，但孩子的健康同樣不能忽視。爸媽們為了孩子能健康快樂成長，一定要培養他健康的生活習慣哦！