醫學上把45到55歲稱為更年期，這個階段，生理和身體都會有很大的變化，抵抗疾病的免疫力，内分泌系統，神經系統，心血管等等，都會出現衰退現象。是以這個階段是人生中脆弱階段，管理不善，很容易被疾病侵襲。這個階段三個錯誤不要犯，餘生大吉。大家品鑒。
一，不要與生活較勁。
女人這一生不容易，現在的社會對女人要求的太多，更加的讓女人過的不容易。本身不容易的人生，就不要自己為難自己。不要與生活較勁，學會偷懶。
我認識一位美女，她老公還沒退休，孩子在讀研。很好的生活，她卻過的一團糟，就是因為較勁。
她婆家有兩個兒子，兩個閨女。她婆婆比較偏心老小，對她們不聞不問。給她帶了兩個月孩子，跟她收費。拆遷的房子全部落在小叔子名下。她憤怒，抱怨，但是她老公就是沉默。
可是十年後，婆婆腦癡呆，不認人了。小叔子就安排一家半年。她不同意，财産誰得誰養老人。結果小叔子一紙訴狀告到法庭。不得已婆婆來到她家。帶着怨氣，怒氣，整天郁郁寡歡。随後患了嚴重的乳腺疾病。
其實她就是越界，老公的媽媽，讓老公照顧，不必道德綁架自己。不對抗生活，首先不管遇到什麼事情，先靜下來，才會生出智慧，問題才會解決。否則活幹了，委屈受了，罪也糟了。大家說是不是這個理兒。
二，不要亂折騰。
衰老是自然規律，不是人為可以操控的。其實我們自己是控制不了身體的。比如肝髒分泌多少酶，胰腺分泌多少胰島素，甚至是大腦的下意識，我們都無法改變。是以更年期階段，首先在心裡就要接納身體的衰老。否則就會吃苦頭。
我看過一個視訊，一個美女為了延長月經，不想絕經。吃了很多的國外代購保健品。結果造成卵巢癌。過了五十歲，人為操控激素分泌，會給身體造成很大的傷害。
打個比喻，你看秋天的莊稼，熟了之後，在澆水依然改變不了秋收的結局。
我們人也一樣，到了絕經的年齡，絕經就是自然規律，順其自然就好。現在營養補充很到位，衰老也不會太快。千萬不要畫蛇添足。
三，不要亂發脾氣。
人的運氣，總是在快樂的時候才會好。是以不要亂發脾氣，更不要使性子，那樣不會讓自己越來越好看，反而讓自己困難重重。
我有個朋友與我同齡，她在更年期脾氣暴躁，愛哭。動不動就情緒失控。她老公開始很了解她，後來就開始躲她。下班不回家，躲在小酒館裡喝酒。
時間長了，她老公出現精神出軌。經常抱着手機傻笑。她發現後，更是瘋了一樣折騰。哭鬧不止。一年後她們離婚了。
五十多歲了，離婚後她才醒悟，是自己把老公推出了家門。
女人更年期階段，出現脾氣暴躁，委屈難過，這都正常，但是需要自我療愈。誰也不可能代替你。誰也不會為了你身體的衰老買單。
這階段，愛自己，療愈自己，疼惜自己，就是不要把壞情緒轉接給家人。那樣家裡的運勢就降低了。不利于健康團結。大家認可嗎？
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