如果心靈也分等級的話,平常心便是最進階。
倉央嘉措曾在詩中寫道:
“世間事,除了生死,哪一樁不是閑事。”
人生在世,饑來則食,困來即眠,順其自然,不做畫蛇添足之事,不做矯揉造作之人,平平淡淡,平平凡凡。
如此,既平常,也不平常。平常在于,過得簡簡單單,平平凡凡,不平常又在于,人生了無心機,随緣而往。
宋朝的慧開禅師曾寫過一首詩:
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;
若無閑事挂心頭,便是人間好時節。
做人,帶着一顆平常心過生活,心無閑事,心境平常,每一天都将會是好時節。
平常心,即為心常平,内心常常平靜、平和地看待一切,看淡所有。
如此,人生才會自得、自在、自洽。
01
學會放下
人生,很多東西你隻有學會了放下了,才能真正拿得起。
就像越來越多的人晚上睡不着,白天起不來,就是因為偏偏在晚上的時候,想得太多,不肯入睡,轉頭告訴别人明明想睡,卻睡不着,都怪失眠。
人世間的一切事,既然都與你有關,那就都是關于你的事。起碼要有這種意識,我們才能打開心扉去尋找答案,去找到因果關系。
無論成功或是失敗,煩惱或是快樂。
《唯識述記》裡說:
“煩惱障品類衆多,若不執我,無煩惱故,我執為根,生諸煩惱。”
生活當中,那些過得并不開心的人,并非是他們沒有能力驅散煩惱,而是不懂得如何解決問題。
這類人往往一心隻想着拿到,隻會給自己拿得起的要求和期待,卻從未告訴過自己也有放下的權利和需求。
于是,越是想到得到,越是急着得到,到最後就越得不到,越得不到就越焦慮,焦慮越久,煩惱就越多。
佛家有言:苦非苦,樂非樂,隻是一時的欲念罷了。
就像《人生沒什麼不可放下》裡有句話是這樣說的:
“人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。”
風你是抓不住的,天邊的雲朵你也一樣夠不着,但并不影響我們或遠或近地感受它,欣賞它,體味它。
當你試着帶上一顆平常心去對待生活的話,你會發現很多東西,就算自己夠不着,得不到,可依舊可以将它當成一件禮物,藏在心間慢慢地品嘗。
很多時候,隻要你學會了放下的智慧,很多問題都會開始變得迎刃而解。
柏拉圖說:“如果不幸福、不快樂,那就放手吧。”
放下,是生活裡必經的修行,也是人生當中的進階智慧。
拿出你的平常心,告訴自己,别總以為放下就是懦弱,就是失敗,就是失去,很多時候真正的放下,才是真正的擁有。
02
活在當下
人生,到了某個時刻就會發現,自己一晃就老了。
但是不得不說,很多人的生活狀态,始終都是要麼停留在過去,要麼恐懼着未來,唯獨不願珍惜最好的當下。
活在當下,才是一個人活着的最大的清醒。
畢竟,我們所擁有的,從來都是現當下給的,與其糾纏是非恩怨,不如舍棄自尋煩惱的習慣,及時地珍惜當下。
一個人,隻有真正懂得珍惜當下的時光,懂得把握住當下的一切,才能徹底放下雜念,然後輕裝上陣,改造自己,突破自己。
著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒曾說:接受真實的人生,而不是完美的人生。
人之是以會活在過去,在于懊悔,在于不甘,之是以會害怕未來,則對于當下不抱希望,甚至妄自菲薄,極度地否定自己。
但是,過去已經過去,未來還未曾到來,如果一味耿耿于懷在永遠流逝的未來,恐懼還未發生的未來,那就注定讓自己失去最為寶貴的現在。
放下過去,及時地珍惜當下,才能一步步地開創屬于自己的未來。
就像三毛說的:
“上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎麼失手,都會擁有。”
該是你的,終究會是你的,不是你的,不管你如何争取,哪怕它已經待在你手上了,早晚有一天,它也會從你的眼皮子底下溜走,而且你還眼睜睜地看着它失去卻束手無策。
是以,一味地停滞在毫無意義的過去,不如及時地打造一顆平常心,看淡過去,把握當下,撐起未來。
03
修一顆平常心
有句話說:“無常,才是人生的常态。”
每個人的一生,都不可能是一帆風順的。
要想自己過得好,就得讓自己的心态好。
一個人的心态越好,越是懂得拿出平常心去對待人生。
越是懂得活出平常心,就越能及時地擁有屬于自己小世界,而且這個世界是自由的,是松弛的,也是充實的,令人充滿希望的。
世間萬物,不過是心的投射,是心靈的定義,更是生活的體驗。
唯有帶上一顆平常心去體味世界,感受生活,經曆人生,我們才能看到更多的美好風景。
王陽明說:
“得财不喜是平常心;失利不憂是平常心;享譽不驕是平常心;受謗不惱是平常心。”
願你常懷一顆平常心,凡事看淡,學會放下,平平淡淡,簡簡單單地過好一生就好。