在門診我們經常會遇到一些年輕的産後媽媽，她們最大的困擾就是在打噴嚏、咳嗽時出現漏尿，進而陷入自卑或焦慮的狀态，這種情況多屬于壓力性尿失禁。大部分壓力性尿失禁是盆底組織松弛引起的，主要與妊娠、陰道分娩損傷、絕經後雌激素減低等有關。
漏尿嚴重時，甚至會出現尿褲子的情況，走到哪都需要先确定廁所的位置。不僅如此，當會陰處長期潮濕，也容易引起尿路感染、陰道炎。其實，尿失禁是完全可以治療的，不少姐妹會在門診問我們：“醫生有辦法可以治療嗎？我看網上有不少凝膠、藥膏，說是能立竿見影，您可以幫我開點嗎？”
網傳藥膏可以治療尿失禁，能用嗎？
在某書上，經常有部落客分享凝膠或者藥膏可以治療漏尿或者盆底松弛，産後不僅改善漏尿還可以更緊緻，但真相如何呢？
在臨床上，确實可以通過局部塗抹雌激素治療尿失禁，但陰道塗抹雌激素軟膏，更多應用于絕經後女性出現的壓力性尿失禁。
另外，網絡中售賣的所謂“藥品”或“保健品”，有沒有效果先不說，最讓人擔心的是其往往成分不明，可能出現傷害身體的副作用，姐妹們一定要謹慎，藥物治療一定要在專業醫生指導下進行。
尿失禁有哪些“有用”的治療方法？
一、非手術治療
生活方式幹預
減重，尤其體重指數BMI{體重（kg）/身高的平方（m²）}大于30；減少飲用含咖啡因的飲料；避免和減少增加腹壓的活動；治療便秘和咳嗽等慢性腹壓增高的疾病。
膀胱訓練
通過定時排尿，避免膀胱過度充盈，即使腹壓增加，漏尿也會減少。
凱格爾運動
怎麼做？想象一下：在逛街的時候突然大便很急，但是附近又沒有廁所，怎麼辦呢？趕緊把肛門縮緊，堅持3-5秒，然後放松3-5秒，就是這種感覺，這個肛門縮起來的過程就是鍛煉盆底肌。每次需要反複運動15分鐘，早中晚各1次，實在堅持不下來也可以循序漸進。這項運動自己随時可以做，躺着可以做，坐着可以做，看電視、坐地鐵的時候也可以做。
盆底電刺激、生物回報治療
在陰道裡置入一個探頭，電腦回報患者盆底肌收縮的力度，指導患者如何鍛煉盆底肌。
抗尿失禁子宮托
經陰道置入，通過機械支援、壓迫尿道來改善尿道閉合力，可以在腹壓增加時減少漏尿，進而治療尿失禁。
二氧化碳點陣雷射治療
通過促進陰道壁組織的膠原蛋白再生，達到抗尿失禁、縮緊陰道的作用，但效果因人而異。
藥物治療
包括中藥、α-腎上腺素能激動劑和局部塗抹雌激素。
二、手術治療
目前用的比較多的是經恥骨後/閉孔無張力尿道中段懸吊帶術，該手術經陰道入路，不需要在腹壁上打孔，微創、快捷、療效肯定。
當産後媽媽自覺壓力性尿失禁影響生活品質時，不需要覺得尴尬，大方來醫院就診，根據醫生的評估和建議選擇具體的治療方案。