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茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

作者:多思味

夏天熱得讓人沒胃口,茄子作為夏季的時令蔬菜,不但開胃,還能給身體提供豐富的營養!

茄子含有膳食纖維、維生素C和多種礦物質,尤其是紫色花青素含量非常豐富,對健康大有益處!而且茄子有一種獨特的香味,是我非常喜歡的蔬菜,是以,對于做茄子類的菜肴,我特别用心琢磨。

無論是清蒸、紅燒,還是搭配其他食材一起烹饪,三天兩頭我就會做一次,今天分享給大家茄子6種好吃的做法,吃過的朋友都誇我手藝好,就連我家愛挑食的孩子,三天兩頭都要點名吃。

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

一、蒜泥麻醬蒸茄子

食材:茄子、蒜泥、麻醬、白芝麻、鹽、糖、味精、香醋

做法:

1、料汁:要用搗碎的蒜泥、炒熟的白芝麻、鹽、丢丢糖提鮮、丢丢味精、香醋(看個人口味,感覺白醋,陳醋都不如香醋)、香蔥切丁、香菜切末。一大勺芝麻醬,加些芝麻油加些清水,不斷攪拌洩開芝麻醬。和剛才的調料都拌到碗裡

2、做一鍋水,燒水的時候。茄子對半切開,一盆水,水裡加白醋,浸泡大概十分鐘。

3、水開後,茄子依然扣着放入蒸屜上,蒸屜上可以刷一層油。

4、大火六七分鐘,關火焖二分鐘。擺盤,調料淋上去,真的非常好吃。信我,沒有誇張的。炒白芝麻,一定要小火,不要放油,金黃就可以盛出來備用了。

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

二、茄子洋芋炖粉條

食材:五花肉、茄子、洋芋、大蒜、蔥姜、黃豆醬

做法:

1、茄子、洋芋洗淨,切成滾刀塊。茄子切好後撒點鹽腌制10分鐘,這樣炖出來的茄子更入味。腌好後用清水沖洗一下,然後擠出水分。五花肉切成薄片,大蒜和蔥姜切好備用。粉條提前用水泡軟。

2、鍋裡放少許油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒,直到煸出油脂,肉片變得微微卷曲。

3、把切好的姜蒜末放入鍋中,炒出香味。接着放入茄子塊和洋芋塊,大火翻炒幾分鐘,直到茄子稍微變軟。

4、加入2勺醬油、1勺蚝油、1勺黃豆醬,再撒點五香粉、鹽和糖調味。具體加多少根據個人口味來調整!

5、加入足夠的開水,沒過食材就行。然後蓋上鍋蓋,中小火炖煮10分鐘。把泡好的粉條放入鍋中,用筷子輕輕攪動一下,讓粉條充分浸入湯汁中。

6、繼續炖煮10分鐘左右,直到粉條完全熟透且入味。最後撒上切好的蔥花就可以出鍋啦!

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

三、擂辣椒茄子皮蛋

食材:皮蛋、青椒、 茄子、蒜、醬油、香醋、香油、鹽

做法:

1、調料汁:醬油、香醋、香油,比例根據自己口味調制,拌勻備用

2、茄子切塊上鍋蒸8-10分鐘,放涼

3、青椒洗淨,小火慢煎,無需放油,鏟子按壓煎至青椒綿軟虎皮狀後出鍋放涼,剝掉外皮口感更佳,撕成條狀

4、皮蛋剝殼切開,與茄子、青椒一起放入碗中

5、小火熱油燒香蒜末,加鹽,最後和料汁一起淋在面上,一番擂擂擂… 即可享用咯

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

四、奶油茄子

食材 :茄子2個,、蘑菇7-8個、洋蔥1/3個、奶油意面醬、魚露1勺、少許胡椒粉、歐芹粉

做法:

1、在平底鍋裡倒入橄榄油2勺,烤茄子。(用中火)

2、将茄子變成金黃色後,放入1/2杯水,蓋上鍋蓋,用小火烤4分鐘左右。

3、将洋蔥和蘑菇切成絲後平底鍋裡倒入橄榄油2勺翻炒。

4、倒入奶油醬汁再翻炒4分鐘左右。這時放入歐芹粉、胡椒粉和魚露1勺攪拌均勻。 在熟透的茄子中間豎着劃出長刀口,然後倒入奶油醬汁即可~

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

五、鹹蛋黃茄子

食材:茄子4根、鹹蛋黃2個、大蒜瓣2瓣

做法:

1、把茄子洗幹淨,削去皮。切成大小适中的段,這樣蒸的時候容易熟透,吃起來也友善。

2、找個蒸鍋,加足夠的水,先燒開。把切好的茄子放進去,蓋上蓋子蒸10分鐘左右。用筷子輕輕戳一下,能輕松戳透就是熟了。

3、把鹹蛋黃和蒜瓣放到一起,把它們搗碎。不需要太細,有點顆粒感更好吃。

4、鍋裡放一點油,燒熱。把搗碎的蒜末放進去,翻炒幾下,聞到蒜香就可以了。把鹹蛋黃碎倒進去,繼續翻炒,直到看到鹹蛋黃開始起泡。

5、把蒸好的茄子加進去,輕輕地翻炒。不要太用力,不然茄子會散掉。加一點點鹽和小半勺糖。

6、如果有鹹蛋黃醬,可以放一勺進去,這樣味道會更濃郁。但鹹蛋黃醬不能代替真正的鹹蛋黃哦!翻炒到所有東西都融合在一起,就可以關火出鍋了。

茄子這樣做火了,堪稱茄子的天花闆做法,孩子三天兩頭就要點名吃

六、烤茄子

食材:4根長茄子、醬油、大蒜、小米椒、蚝油、鹽、糖、小米椒

做法:

1、茄子洗淨,用鋁箔包裹烤盤,将茄子放進烤盤,整個茄子用刷子刷上食用油,放進烤箱,上下火,200度烤35-40分鐘(烤箱需要預熱升溫,多烤5-10分鐘);

2、3-4坨大蒜剝皮後處理成蒜泥,我家沒有打蒜泥的工具,我用菜刀刀背把蒜一個個拍扁,再切片,然後剁剁剁剁把蒜片剁成蒜末,有點廢手和腿就是了;小米椒洗淨,切圈,放入蒜末碗;

3、将鍋燒熱,倒入食用油,稍微多倒一點油,油燒熱後倒入蒜末小米椒,翻炒,2勺醬油、2勺蚝油、半勺鹽、半勺糖,繼續翻炒,炒勻顔色後盛出鍋,蒜蓉醬就做好啦,非常,非常香;

4、烤箱叮一聲提醒到時間了,将烤盤取出,用刀子從茄子把開始下刀劃拉到末端,将茄子肉露出來,均勻地抹上蒜蓉醬,再放入烤箱,200度上下火烤10分鐘。到時間後,取出烤盤,烤茄子做好啦!

緻力于用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的6種茄子好吃的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支援!我們下期再見。