前言
姜妍出道20年一直在一些不火的電視劇裡演一些小配角，直到37歲才演了一個被大家記住的角色，《南來北往》裡的女二姚玉玲。
今年38歲的她也憑借這個角色拿了白玉蘭最佳女配獎，一切都值得，最近這幾年來白玉蘭裡的最美女配，漂亮，也真性情。
經曆
姜妍1986出生于遼甯省，從小對藝術有濃厚興趣，尤其是舞蹈，15歲時，她參加了第八屆全國推新人大賽并一舉奪魁，2002年，姜妍順利考入北京電影學院，開始系統學習表演。
畢業後，姜妍開始涉足演藝圈，演了許多大大小小的電視劇，剛開始接的電視劇隻是一些情景喜劇在裡面妝容不出彩，大部分都是短發，角色也不出彩。
直到2015年的《醫館笑傳》，讓姜妍在大衆面前混了一個臉熟，然後又演了幾部劇的配角也都不溫不火。
直到2024年在年代情感群像劇《南來北往》中飾演姚玉玲，并憑借此角色榮獲第29屆“白玉蘭獎”最佳女配角獎。
感情
唯一的黑曆史就是和演員朱雨辰有一個有過一段戀情，被他媽媽嫌棄。
姜妍與朱雨辰因共同參演電視劇《别叫我兄弟》而相識，于2013年公開戀情，朱雨辰拉着姜妍的手，高調出席胡軍的婚禮，正式承認了兩人的關系。
姜妍是一個會做飯的女孩，和朱雨辰在一起的時候，姜妍漂亮又會照顧人，在這段戀情中姜妍保持着低調和付出。
而這樣一個女孩，朱雨辰他媽媽還是不滿意，她不滿姜妍的着裝和舉止，認為她過于暴露和不檢點。
叫朱雨辰和她分手，朱雨辰也是一個“媽寶男”，他媽媽說什麼就是什麼，而不是為姜妍辯護或支援她，據報道，兩人于2018年左右分手。（這兩個人真的是醉了，感謝不娶之恩）
未來
還好姜妍現在已經拿了最佳女配了，一舉成名，姜妍上台領獎的時候非常激動喜極而泣，她肯定為這個獎付出了很多，娛樂圈20年的摸爬滾打，鍛煉出了她的演技。
而之後采訪的時候，姜妍也提到了：“劇本比之前多了，最近已經有很多腹黑女的角色找她了。”相信在未來，姜妍的選擇權會更多。
而不止在演藝事業上紅火，姜岩還有綜藝節目，姜妍現在正在法國拍中餐廳第八季，白玉蘭是連夜趕回來了，中餐廳的嘉賓也發文祝賀她。
看了之前她在綜藝節目上還有自己拍視訊分享的美食，相信中餐廳播出後，姜妍又可以圈一波粉。
還會在小蕃薯上分享自己做飯的小教程
漂亮溫柔又會做飯的大姐姐誰不愛呢？