内容資料來源：
[1]陸英傑.晚期肺癌,就隻能“坐以待斃”了嗎[J].家庭醫藥.快樂養生,2023,(03):92-93.
[2]李雅楠,張志,張玉娜,等.中晚期非小細胞肺癌患者外周血淋巴細胞亞群特點分析[J].河北醫藥,2024,46(09):1320-1323+1329.
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居住在浙江的李建橋46歲，是一家醫院的血液科主任。作為一名醫者，李建橋時刻秉承着濟世救人的職責，耐心細心地對待每一個病人。他出生于醫學世家，父親也是醫生，李建橋從小耳濡目染，對于病人的痛苦和無奈有着深刻的體會，他堅決要當一名好醫生。
經過多年的臨床實踐與不斷學習，李建橋成為了血液科的主任，這意味着他肩上的擔子更重了。病人千裡迢迢來找他看病，将所有的希望都寄托在他這裡，他不能辜負病人的信任。然而醫院的工作任務十分繁重，李建橋每天要看幾十甚至上百個病人，常年的高壓與勞累終究是給他埋下了一個健康隐患。
2012年2月份，細雨連綿，天氣十分寒冷。李建橋像往常一樣走進科室，然而剛坐到位子上沒多久，他就感到喉嚨處傳來一陣癢感，忍不住開始咳嗽起來。想到昨晚回去吹的冷風，李建橋懷疑自己是有些感冒了，也沒怎麼在意，想着吃點消炎藥，過段時間就會好。
然而出乎他意料之外的是，這一次的感冒症狀持續非常久，李建橋斷斷續續地咳嗽了有半個多月，一直不見好，咳嗽還帶着點白痰。妻子給他煮了點冰糖雪梨吃，李建橋堅持服用幾天後，嗓子不适的感覺就好多了，胸口也仿佛沒有那麼悶了。他放了心，也沒有多想，繼續投入到了工作與生活中。
7月份，李建橋感覺胃口下降了許多，人也消瘦了不少。醫院裡每天人滿為患，他想着可能是最近工作太累了，也并未重視。直到8月13日，院裡組織醫生體檢，李建橋在做完檢查項目後，就繼續回到了自己的工作崗位上去。結果沒想到的是，下午就接到了放射科同僚的電話，對方讓他再去複查一下胸片。
李建橋一向身體健康，也并未在意，想着就是幾分鐘的事，做個檢查很快就回來了。結果他剛到那裡拍完CT，對方又讓他做核磁共振，這時李建橋才發現不對勁。他心裡咯噔一下，多年的臨床經驗告訴他，身體怕是出了什麼大問題。
李建橋也不拐彎抹角了，直接就問出了口。同僚見他嚴肅的表情，也隻好實話告訴他，他的左下肺有個大約5cm左右的圓形陰影，病竈累及肺門、相鄰的縱隔胸膜，出現了多發性的淋巴結轉移，估計是肺癌沒跑了。
肺癌是大陸發病率與死亡率排名第一的惡性惡性良性腫瘤，早期的肺癌症狀不明顯，大部分患者來醫院就診時，往往已經是中晚期階段，治療難度大，病人也會出現喪失信心的情況，導緻生存品質與預後都不佳。
經過病理學檢查，最終李建橋被診斷為IIIB期的肺鱗癌，病程階段屬于中晚期肺癌，由于已經發生了肺内轉移，此時手術的意義也不是很大了。隻能通過放、化療、靶向治療與免疫治療法結合的輔助療法，來控制病情，提高生存年限。
免疫治療法是通過藥物來激活人體自身的免疫系統，進而達到讓免疫細胞發揮抗癌作用的方法。肺癌的免疫治療，主要是通過用藥物标記癌細胞，并讓免疫細胞識别攻擊，最終達到抗癌的作用。常用藥物有PD-1的單克隆抗體帕博利珠單抗、納武利尤單抗單抗等。
得知自己被确診癌症後，李建橋瞳孔都猛地收縮了一下，從血液科的主任到癌症患者的身份轉換隻是一個上午的事，他的心髒受到了巨大的沖擊。然而他最常和病人說的一句話，就是不要輕易放棄，沒想到最終也印證在了他自己身上。
李建橋決定積極接受治療，他深知如果連抗癌的信心都沒有了，那才是真的輸了。在家屬的陪伴下，李建橋入院開始正式接受治療。經過放、化療與免疫療法等聯合治療的方案後，李建橋的頭發一大把一大把的掉，白細胞數量也下降了許多，他整夜都睡不好，連飯也吃不下，整個人肉眼可見的憔悴了下去。妻子一直在旁邊陪伴他，照顧各種生活瑣事。
經過4期療程之後，醫生驚訝地發現，李建橋的病變組織基本消失了，癌細胞的擴散也得到了有效控制，後期隻需要繼續調養一段時間就可以出院了，妻子喜極而泣。
李建橋最終憑着頑強的意志力，扛過了那段艱難的時期。他原本也隻是抱着不放棄的心态去治療，結果沒想到這一堅持就是8年，李建橋的肺癌再也沒有複發過。2020年9月17日，李建橋再一次複查的檢查結果顯示，他身體的各項名額基本上完全恢複正常，這意味着他成功戰勝了癌症，堪稱是醫學史上的奇迹，許多記者慕名前來采訪報道他的事迹。
記者直接發問道：“李醫生，聽說肺癌中晚期患者的五年生存率非常之低，請問您是如何做到堅持抗癌8年不複發的呢？”李建橋溫和道：“我自己是醫生，8年多的抗癌之路，我不斷地翻閱典籍，四處學習，總結了自己和其他癌友的經曆心得，最終得出了五個寶貴又低成本的方法，跟着這5點經驗去做，多活十幾年甚至二十幾年都不是問題！”
第1點是戒煙
李建橋從前有着抽煙的習慣，煙草中含有幾十種化學緻癌物質，對于肺部的損害更是不可忽視。吸煙是導緻肺癌的重要原因，戒煙可以從源頭上降低肺癌的發病率。
第2點是堅持中西醫結合治療
李建橋認為中西醫各有各的優缺點，需要辯證統一的看待。中醫認為，肺癌主要是由于内傷七情、飲食内傷、正氣虛弱等原因造成的，由于身體體質不同，随着年齡增長，機體的氣血津液以及髒腑經絡都在不斷發生變化，肺癌的發生與“虛、痰、瘀”有着密切聯系。虛實夾雜證是臨床最常見的證候，治療原則主要以扶正祛邪、攻補兼施為主。
也就是說中晚期的肺癌患者主要以扶正為重點，輔助以益氣養陰，健脾益肺的方法，由于中晚期的肺癌往往已經影響到了全身，是以需要綜合調理身體，根據體質辨證治療，促進機體内部陰陽平衡，提高自身的正氣，以達到促進身體康複的效果。
第3點是堅持鍛煉身體
運動有助于促進身體血液循環，還可以起到輔助提高藥效的作用。比如八段錦、金剛功、長壽功、遊泳、氣功等，這些運動項目有助于促進新陳代謝，排出機體的廢氣、濕氣與有害物質。
第4點是規律作息
保證充足的睡眠與休息時間，規律作息生活，有利于促進機體的細胞修複，達到提高機體免疫力的效果。當身體免疫系統發揮作用，就可以達到抗擊癌細胞的作用。
第5點是合理飲食
肺癌患者飲食清淡，需要保證營養物質的攝入，惡性良性腫瘤屬于消耗性的疾病。李建橋每天攝入的蔬菜水果量有300～500g左右，各種不同顔色搭配着吃，有利于調節五髒六腑，比如黑木耳、
蘆筍、紅棗、蕃茄、絲瓜、青椒、柑橘、草莓等富含維生素C的食物，有助于阻止癌細胞生成和擴散，提高機體抗病能力。在生活中，注意飲食平衡，五谷雜糧與豆類，都适當均衡攝入，常吃薏米粥、小米粥有利于養脾胃、抗惡性良性腫瘤。
綜上所述，以上五點值得借鑒學習。此外，保持心态平和，積極接受治療，有助于增強免疫系統的能力，促進身體康複。
（注：《回顧：血液科主任确診肺癌中晚期，抗癌8年從未複發，分享5點經驗》人名均為化名，部分圖檔為網圖；文章禁止轉載、抄襲）