時間不達标？這個補陽固精，增加實力的時方你要知道

導語~時間不達标？這個補陽固精，增加實力的時方你要知道

最近不少傷精過度的朋友問我，行事困難時間不達标該如何調理？每次總是倒戈太快實在是打擊人的自信心，讓自己非常的焦慮煩躁，每天跟個心思一樣想這個問題。中醫對于這樣的難言之隐有什麼好的方法嗎？

不論你是手瘾傷精過度還是行事過于頻繁本質還是看得見的精氣流失的過度，而看不見的陽氣也會随着流失。

陽氣流失就會導緻體内一派陰寒内盛，命門火衰就會衰微，是以整個人的身體隻能夠勉強維持而沒有生活品質，至于行事這種大消耗量的項目自然會大打折扣。也可以說你有多少陽氣就會有多少時間，陽氣充足，命門之火才可以持續性的旺盛起來。

如何正确的進補陽氣，讓命門之火旺盛起來？雖然這種陽氣的虧虛是五髒六腑陽氣虧虛，但是我們在調理的過程中必然不能夠全面的進補，那樣的話就是治标，非常容易形成分不清君臣佐使的大方子。這樣的話對于脾胃的傷害非常的大，舌苔不僅僅會厚膩，還會導緻舌中間的溝越深。

來自安徽合肥的李先生，傷精很多年，頻率非常的高，如今行事困難無法正常的完成，喪失了年輕人該有的實力。症見：

1.海綿體弱而敏感

2.腰膝酸軟無力

3.記憶力減退

4.頭暈耳鳴

5.神疲乏力

6.少氣懶言

7.失眠多夢

8.手腳冰涼

9.怕冷怕風

舌質淡，苔白，溝深，舌根凹陷，脈象弱

舌苔如下：

辯證：陽氣虛弱，命門火衰

論治：補陽氣，起命火

可用黃芪，焦白術，人參，山藥，山萸肉，熟地，茯苓，澤瀉，丹皮，川牛膝，薏苡仁，菟絲子，肉桂，蜈蚣。囑咐其平時堅持飲食清淡，甘厚甜食大魚大肉少吃，不要過于焦慮，更不要活在病中出不來。經過一段時間調理海綿體柔韌性有所提升，敏感度下降，時間上遊刃有餘。

對于這種難言之隐即使對症的情況下也需要堅持一段時間，想要的心情可以了解，但是病需要循序漸進厚積薄發的累積。往往來的快的東西去的也快，來的慢的東西想變壞也會很難。假如調理好了變成了正常人就不會出現所謂的複發，複發說明還是沒有好。是以說對于這樣的慢性隐疾需要多一點耐心。