人老了，順其自然吧，想吃啥吃啥，不聽别的，聽多了，不知信誰的

人過70，以前吃啥，現在還吃啥，不要刻意禁忌，也不要有意為之。不是不尊重科學，而是到了這個年紀，能吃能喝已經很好。

有些老年人，即使想吃，也隻能是看見别人吃了。

不是自己沒有，也不是自己不會做，而是70歲以後的自己，不是牙掉了，就是裝的假牙了，或者牙齒不給力，自己咬不動了，隻飽飽眼福罷了。

是以，70歲以後，順其自然一點，想吃啥就吃，不胡吃海喝就行，不吃太飽就好。若是吃太飽了，撐着難受。

70歲以後，想吃啥就吃，最好是買好食材回家裡自己做，幹淨衛生。

鐵定食物除外，聽醫生的話，其他的，以前怎樣吃，現在就怎樣吃，五谷雜糧，就是身體所需的能量。

其他的，不聽，不信。聽多了，就亂了，如果這不吃那不吃，還吃什麼？

不信，不是不相信科學，也不是固執，而是不知道相信誰的好。

曾經在網上查了一下，有人說，隔夜茶不能喝，剩菜不能吃，剩飯不能吃，就連剛煮的白米飯也不能吃，因為澱粉太重。我不知道是不是有些人胡說八道，我知道，是五谷雜糧，青菜養生，常鍛煉身體才好！

人過七十，已無牽無挂無負擔，許多事想做也做不了，如果這也不能吃，那也不能吃，還有什麼意義？

俗話說得好，吃得才是福，有吃不吃算什麼福？隻要适量，就不會影響健康。

到了日落西山的年紀，還不對自己好一點，更待何時？

有病就去醫院、找醫生看看，聽醫生的話沒錯，其他的，不道聽途說。想吃什麼就吃，吃不僅僅是一種享受，還能給身體攝入營養，給自己增加能量，保持身體健康，抵禦疾病的襲擾。

以前聽人說過這麼一句話：“人老了，活到七十歲以後就别這不吃那不吃的，怕死想長壽，有可能是長長難受。

生老病死是自然規律，誰也不例外，無論怎麼禁口，最終的結果都一樣，時間到了不走也得走，不管你有多少遺憾，都無力回天。

是以，在該學習的年紀，努力學習；在該奮鬥的時候，拼盡全力；在吃得下的時候，不要什麼都禁忌，該吃就要吃，不要舍不得。

即使老了，什麼也做不了的時候，也不會後悔；就算有一天，要離開這個世界了，也不會有遺憾，自己努力了，也享受了。

總之，無論生死，順其自然就好，不虧待自己就行，不管活到80歲，90歲，100歲，遵循生老病死的規律便是。

還是那句話，能吃就吃，别想太多，該吃不吃，就是在糟蹋自己。

禁這禁那，補這補那，未必都能長壽。

百無禁忌的長壽老人，在農村，不在少數。

人活一輩子，無非就是：活一個心态，活一個開心，活一種享受？

你們認為呢？