想要身體好的話，就從滋補氣血開始，氣血運作全身各處，是能量和營養。隻有體内的氣血充足，身體素質才會提升。同樣，氣血作為體内的能量，也在不斷地被損耗，是以我們應該不斷地去補充氣血。
1. 歸脾芄
歸脾芄想必很多人都聽說過，它的主要功效是健脾養心、益氣補血，在補益脾氣時滋補了心血。如果你平時心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血，舌頭一伸出來表現為舌體胖大有齒痕，舌體淡白，那麼這個時候就可以通過歸脾芄來調理。
2. 八珍湯
八珍湯是四君子湯和四物湯的組合體，四物湯滋補血，四君子湯益氣，是以八珍湯的主要功效就是補氣益血。如果你平時時常感覺面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌頭一伸出來舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力，這個時候就可以通過八珍湯調理。
3. 烏雞白鳳湯
此藥主要針對身體虧虛較為嚴重的朋友，主要功效是補氣養血，調經止帶，補益肝腎。如果你平時存在氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，崩漏帶下以及心情煩躁愛發脾氣，伴有全身乏力、頭暈、失眠多夢易驚、盜汗等肝腎虧虛，氣血兩虛的情況，可以用烏雞白鳳芄調理。
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