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營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

作者:愛下廚的小白

#頭條創作挑戰賽#​

當寶寶開始嘗試輔食時,我們總是希望能為他們提供既美味又營養的食物。而在衆多的輔食選擇中,營養豐富的寶寶輔食餅無疑是寶寶飲食的好伴侶。它就像是一把神奇的鑰匙,能夠打開寶寶對美食世界的探索之門,為寶寶的成長提供源源不斷的能量與滋養。

今天,就讓我們一起深入了解這些充滿魅力的寶寶輔食餅吧……

蔬菜鮮蝦餅,軟嫩鮮香~

有菜有肉太好吃了!家裡不愛吃菜吃蝦的寶寶都可以試試這個小餅~

十個月以上的寶寶可以吃,一歲以下不加調味料

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

  • 食材:

胡蘿蔔、鮮蝦、雞蛋、包菜

  • 做法∶

首先,我們将胡蘿蔔焯水煮熟,然後切碎備用。接着,把鮮蝦細心地去殼,再剁碎成細膩的蝦肉泥。随後,把這些食材一同放置在一起,根據寶寶的口味加入适量的菌菇粉來增添獨特風味,或者也可以選擇加入少許鹽進行調味。再打入一個雞蛋,倒入 15 克低筋面粉,充分攪拌均勻,讓各種食材完美融合。

接下來,在鍋中輕輕刷上一層油,将攪拌好的面糊緩緩倒入鍋中。開啟小火,慢慢地煎制,耐心等待面糊逐漸定型。當一面煎好後,小心翼翼地翻面,繼續煎制另一面。

在小火的溫柔照料下,直至兩面都煎熟,并且呈現出誘人的金黃色澤,就可以出鍋啦!

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

這樣制作出來的胡蘿蔔鮮蝦餅,營養豐富又美味可口,絕對是寶寶飲食中的好伴侶,為寶寶的成長注入滿滿的活力與健康。讓我們一起動手,為寶寶打造這份獨特的美食吧!

時蔬洋芋餅,簡單快手0失敗

快來試試這款寶寶早餐餅吧!鹹香軟糯寶寶特别愛吃,做法簡單0失敗,寶寶早餐輕松搞定

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by小刺猬媽咪

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by小刺猬媽咪

  • 食材:

洋芋200g、胡蘿蔔40g、低筋面粉60g、蔥花适量

  • 做法:

首先,把胡蘿蔔進行焯水,之後将其細心切碎。接着,把洋芋蒸熟,然後用工具壓成細膩的洋芋泥。

緊接着,把低筋面粉、剛剛焯水的胡蘿蔔碎以及那翠綠的蔥花一同倒入洋芋泥中。再加入少許鹽進行調味,随後用手抓拌均勻,讓各種食材充分融合。

接下來,在手上抹上一些油,取一小塊混合好的面團,輕輕将其整理成可愛的餅狀。

随後,在鍋中倒入熱油,小心地放入精心制作的洋芋餅。慢慢煎制,直至洋芋餅的兩面都變得金黃誘人。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by小刺猬媽咪

就這樣,散發着獨特香氣的洋芋餅就新鮮出爐啦!胡蘿蔔的營養、洋芋的醇厚以及蔥花的清香完美結合,一定會成為寶寶喜愛的美食,趕緊動手為寶寶制作吧!

白蘿蔔鮮蝦餅,鮮甜好吃

當我們為寶寶探索美味又營養的輔食時,白蘿蔔蝦仁餅絕對值得一試。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

  • 食材:

白蘿蔔、蝦仁、雞蛋、蔥花、低筋面粉

  • 做法:

先将白蘿蔔焯水煮軟,然後撈出,用力擠幹其中的水分。接着,把鮮美的蝦仁碎和翠綠的蔥花加入其中,再打入一個雞蛋,倒入 15 克低筋面粉。随後,根據寶寶的口味喜好,選擇加入菌菇粉增添獨特風味,或者加入适量的鹽進行調味,攪拌均勻,讓各種食材完美交融。

在鍋中輕輕刷上一層油,舀一勺蘿蔔面糊放入鍋中,用小手将其團成可愛的小餅形狀。開啟小火,耐心地慢慢煎制,靜靜等待面糊逐漸定型。當一面煎好後,小心地翻面,繼續煎制另一面。

在小火的精心呵護下,直到兩面都煎熟,散發出誘人的香氣。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

這樣制作出來的白蘿蔔蝦仁餅,口感豐富,營養滿滿,是寶寶餐桌上的一道亮麗風景,為寶寶的成長助力添彩,快動手為寶寶烹饪吧!

蘋果山藥餅,軟綿香甜~

這個餅放早餐或者下午小點心都是不錯的選擇!

山藥,這一營養豐富的食材,在寶寶的輔食中有着獨特的地位。讓我們一起看看山藥小餅的制作過程吧。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

  • 食材:

40克山藥、30克蘋果、25克低筋面粉、2顆紅棗、黑芝麻

  • 做法:

首先,将山藥蒸熟,然後用工具将其壓成細膩的泥狀。接着,把所有準備好的食材都加入山藥泥中,充分攪拌均勻,讓各種食材的味道互相融合。

随後,在手上抹上一些油,将混合好的食材團成一個個可愛的餅狀。把這些小餅放入鍋中,别忘了在它們的表面撒上一些黑芝麻,這不僅增添了美感,還帶來了獨特的風味。

再次攪拌均勻,手上抹油,繼續團成餅狀,然後放入鍋裡,同樣撒上黑芝麻。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

就這樣,一盤散發着誘人香氣的山藥小餅就制作完成了。它們不僅美味可口,更是寶寶營養的良好來源,為寶寶的健康成長助力。快為你的寶寶制作這道獨特的山藥小餅吧!

香煎牛肉餅,鮮嫩不柴補鐵好吃~

牛肉這樣做,鮮嫩不柴,軟嫩多汁,太好吃啦!

加了洋蔥甜甜的香香的,寶寶也很愛吃,而且食材做法簡單,廚房小白麻麻也能輕松搞定!

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

  • 食材:

胡蘿蔔、洋蔥、牛肉

  • 做法:

首先,将洋蔥和胡蘿蔔切成小塊,放入鍋中用油精心炒香。與此同時,把牛肉提前用蔥姜水浸泡十分鐘,然後仔細清洗幹淨,再用輔食機将其打碎成細膩的肉末。

接着,在打碎的牛肉裡加入已經炒香的洋蔥和胡蘿蔔,再倒入少許醬油和玉米澱粉,然後充分地進行攪打,讓食材之間充分融合,直至攪打出漿。

在鍋中輕輕刷上少許油,把牛肉左右摔打成餅狀後小心地放入鍋中,開啟小火慢慢煎制,看着牛肉餅的兩面逐漸變得微焦。随後,加入少許水進行焖煮,隻需短短 2 分鐘,美味的牛肉餅就被煎熟啦。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

這樣制作出來的牛肉餅,營養豐富,香氣撲鼻,定能成為寶寶餐桌上的寵兒,讓寶寶在美味中健康成長。趕緊動手為寶寶烹制吧!

香甜蕃薯餅,松軟好吃!

外皮微焦,裡面是松松軟軟的,香甜好吃,一點都不油膩~

如果擔心寶寶不好咬的,可以改成蒸的

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

  • 食材:

蕃薯150克、低筋面粉120克、酵母約1.5克、紅棗

  • 做法:

首先,将紅棗去核并細心剪碎。把蕃薯蒸熟後壓成細膩的泥狀,接着加入酵母和面粉,不斷攪拌使其成絮狀,然後用力揉成一個沒有幹面的面團。

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

随後,蓋上保鮮膜讓面團靜靜醒發,直至發酵至兩倍大。再次将面團揉成光滑的模樣。接着把紅棗碎加入其中,均勻地揉合。再用擀面杖将面團擀薄,借助模具按壓出一個個可愛的圓形。

在鍋裡輕輕抹上一層油,把蕃薯餅放入進行二次醒發,時間持續 20 分鐘,同時撒上黑白芝麻增添别樣風味。

開啟小火慢慢煎制,待煎至底部出現微微焦色,加入适量清水,水量以沒過餅的三分之一為宜,然後蓋上蓋子進行焖煮。當水分完全焖幹,兩面也已煎熟,就大功告成啦!

營養豐富的寶寶輔食餅,寶寶的飲食好伴侶

by熙熙妹

需注意的是,面粉的吸水度會有所不同,幹了就加水,稀了就加面,靈活調整。快來為寶寶制作這道香甜可口的紅棗蕃薯餅吧!讓寶寶在美食中快樂成長。

你學會了嗎?

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