馬德鐘向來身材高大，入行前曾任職警察，更做過要員保護組（G4），保養得宜的他向來保持住型仔印象，多年來都是娛圈的男神級人馬。最近馬德鐘過56歲生日，不過竟見他隻吃簡單清菜慶祝。
馬德鐘近日迎來56歲生日，他曬出慶生照留言：“什麼時日子都要有好心情！感謝大家今天的祝福！全部收到了！希望大家也身體健康 。”照片見馬德鐘穿着黑色背心，隐約見到結實肌肉線條，臉部除了幾條魚尾紋外，竟然沒有見到任何皺紋，而且皮膚緊緻零毛孔，狀态甚至fit過不少同齡女星。
雖然是馬德鐘生日，不過她并無大肆慶祝，就連當日的餐單亦相當簡單，鍋上隻有以蕃茄、青瓜、娃娃菜、椰菜花等煮成的菜式，非常健康。
不少網民為馬德鐘送上生日祝福，大贊馬德鐘狀态fit爆，完美凍齡：“真的覺得你這種長相太帥太性感、小時候看你，現在看你，我自己覺得自己老了，你是穿越了嗎？比自己兒子還年輕、生日快樂，過生日也這麼自律啊。”
有網民笑說：“大哥你一定不輔導作業吧”，竟有網民回複表示：“他準備輔導孫子作業。”事實上馬德鐘兒子馬在骧今年已經26歲，與芬蘭遊泳運動員女友Carita Luukkanen感情穩定，還疑似已經見家長，網民說馬德鐘準備輔導孫子作業似乎也不為過。
馬德鐘與兒子。
馬德鐘注重身材管理
馬德鐘昔日曾推出過食譜，又主持過廚藝節目，這次曬照片也有不少網民好奇他的菜式：“是不是這樣吃就像你一樣不會老？ 很自律，一看就知道這是妥妥的健身減脂餐，香港藝人都很自律啊、那個黃色的是腐竹嗎？男神可以出減肥餐教學嗎？用什麼湯底煮的？一看都好吃。”馬德鐘亦有回複調味隻有鹽和胡椒。
與年輕一輩撘戲毫無違和感。
馬德鐘與妻兒。
身高183cm的馬德鐘多年來磅數相差甚大，他今年3月接受《星島環球網》通路，透露現在重返19歲的185磅（168斤），吃素之後體重即刻從200幾磅迅速跌落，但變瘦之後肌肉也小了，現今通過做運動增肌，整個人體質也有上升，雖然已重回年輕時體重，但他依然未滿意：“還可以再好些，再fit些。”