2021年，一份關于大陸成年人體型的資料統計顯示：
2018年，大陸18-69歲的居民中約有8500萬肥胖人士，而這其中男性占了4800萬，相比于2004年，大陸的肥胖率就從3.1%上升到了8.1%，
值得關注的是，這也側面揭露了一個事實，男性肥胖率或比女性更高。
确實，如果仔細觀察的話，很多男性步入中年後大多會變得的大腹便便，不禁讓人疑惑到底是“誰”搞大了4000多萬男性的肚子？
一、到底是誰把男人的肚子搞大的？
中年大肚子似乎是男人的宿命！
《中華流行病學雜》曾釋出過一項覆寫大陸九省區居民的體型資料，據悉僅在1993-2006年這13年間，大陸20~65歲成年男性的腰圍均值從77.1cm上升至82.9cm；而女性腰圍均值也出現了3.1cm的增值。
有人可能不解，為啥男人這麼容易發胖？
首先，離不開年齡增長帶來的生理變化，國際頂級醫學期刊《自然醫學》曾發表過一篇相關研究，發現随着年齡的增長，男性的脂質周轉速度會明顯下降，也就是說脂肪生成的速度會高于消耗的速度，如果沒有注意保養身材，很容易出現超重問題。
其次，男人進入中年後往往面臨家庭和工作雙重壓力。人在高壓之下，會刺激胃促生長素分泌，容易出現暴飲暴食，增加脂肪堆積速度。
加上中年男性長期久坐，活動量的減少也會加速熱量轉化為脂肪存起來。
二、中疾控：肚子越大，急性心梗發病風險越高
肚子大了，病就多了。
中國疾控中心一項研究曾就此現象，分析了大陸26794名居民慢性病及危險因素監測資料，發現體重指數<24，但肚子比正常腰圍大的人，急性心梗率增加了85%；而體重指數≥24，腰圍也超過正常标準的，急性心梗發病風險上升了56%；另外如果腰圍正常，即使體重指數≥24，也不會增加急性心梗發病風險。
是以，肚子越大，疾病發生率可能更高，加上肝髒、胰腺、胃腸道等器官都集中在腹腔内，當脂肪大量沉積在腹部後，這些器官周圍和内部也會覆寫大量脂肪，導緻脂肪肝的出現。而且，腰圍增大的超重和肥胖患者也是出現胰島素抵抗高危人群，出現2型糖尿病風險也比正常人要高2-5倍。
三、肚子有這4個表現，多半是癌細胞露出了“馬腳”
别小看肚子大，胖胖的肚子除了影響體型，同時也能反映身體健康。
1、出現腫塊
如果腹部突然出現異常腫塊，排除外傷因素，且體積短時間增大，質地較硬、邊界不清、不易推動的也要注意可能是惡性良性腫瘤。 比如結腸癌就會誘發發硬的腹部包塊。
2、不明原因疼痛
比如突然出現的腹痛、鈍痛、刺痛或牽拉痛，無法通過正常用藥緩解，且持續時間長的，要小心是癌。比如胃癌常表現為上腹疼痛，還伴有惡心、消瘦以及消化不良的腸胃不适症狀。另外肝癌也會引發異常腹痛，多集中在右上腹，患者會出現劇烈絞痛感。
3、腹圍突然增大
短時間内腰圍迅速增大，可能不是肥胖，而是出現了腹水。癌變過程也會導緻類似症狀，主要是因為癌細胞向腹膜延伸後引發的異常表現，常見的癌症類型有肺癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌、結腸癌等。
4、青筋明顯
肚子因為腹壁脂肪較多，其實不容易看見青筋，但如果是腹腔出現惡性良性腫瘤壓迫髒器，或者腹水、肝硬化等情況，也會導緻血管受擠壓，靜脈血液回流受限，血管劇烈膨脹下就會表現為青筋粗壯表現。
四、能否活到90歲，看肚子就知道？
壽命長短其實身體也會有許多表現信号，比如肚臍眼，如果你的肚臍也有這3個特征，可能是長壽的表現。
1、肚臍眼溫暖
肚臍溫度其實也反映個人身體狀态，比如肚臍溫度偏低的，腹部往往會有冰涼感，常見于脾胃虛弱的人；
而那些肚臍溫度良好的人，往往氣血充足，身體循環正常，機體各項功能健全，自然疾病發生率也較低，身體健康情況下長壽機率也更高。
2、肚臍眼位置适中
肚臍眼的位置其實也反映了個人體型問題，往往位置适中的人，說明身材管理線上，沒有過瘦或者超重等風險因素，加上肚臍還參與了機體氣血循環與髒器功能改善等過程，是以肚臍眼位置适中的人往往身體更健康，是以壽命也長些。
3、肚臍眼凹陷明顯
中醫認為肚臍凹陷是脾胃健康的表現，因為脾胃發育健全，可以更好的滿足營養攝入需求，側面也反映了機體生命力更頑強。
總而言之，肚子的問題可能和健康息息相關，不可輕易忽視，過瘦或過胖帶來的肚子變化，雖然短期不會産生影響，但久而久之都會留下健康隐患，是以日常還要注意管住嘴并加緊鍛煉，避免腹部出現上述異常表現為好！
參考資料：
[1]《男人比女人更大的一個“本事”，就是搞大自己的肚子！》.健康時報.2020-07-27.
[2]《中疾控研究團隊：不管胖瘦，隻要肚子大心梗風險就高》.生命時報.2022-08-12.
[3]《為什麼有人明明看起來很瘦，卻唯獨肚子很大？沒吓唬你！當心是得了這幾種病…》.科普中國.2021-02-07.
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